Yoga des 7 vallées d'Opale - Grigny

Le Yoga des 7 vallées d'Opale est un studio de yoga situé au 79 Rue du Marais, 62140 Grigny, France. Ce studio est spécialisé dans l'enseignement du yoga, sous la direction de Alexandra Carton, professeur de yoga.

Le studio est facilement accessible en voiture ou en transport en commun, ce qui en fait un lieu idéal pour les personnes de tous horizons. Le Yoga des 7 vallées d'Opale offre un environnement paisible et accueillant, propice à la détente et au bien-être.

Le studio propose une variété de cours de yoga pour tous les niveaux, des débutants aux avancés. Les cours sont adaptés aux besoins et aux capacités de chaque élève, offrant une expérience personnalisée et enrichissante. Le yoga enseigné au studio est basé sur une approche traditionnelle et respectueuse, qui met l'accent sur la respiration, la posture et la méditation.

Les élèves peuvent bénéficier de cours collectifs ou de séances individuelles, selon leurs préférences. Le studio dispose également d'un espace bien-être, où les élèves peuvent se détendre et se ressourcer après les cours.

En ce qui concerne les avis, le Yoga des 7 vallées d'Opale a reçu 9 avis sur Google My Business, avec une note moyenne de 5/5. Les élèves apprécient particulièrement l'approche pédagogique d'Alexandra Carton, qui est décrite comme patiente, compétente et passionnée.

Avis de Yoga des 7 vallées d'Opale

thomas choquet

5/5

Alexandra est une prof de yoga qui m’a aidé depuis juillet 2024 à me sentir moi-même, bien dans mon corps, mon esprit maintenant. Depuis que je pratique le yoga ,je me sens apaiser et de plus en plus détendu dans la vie de tous les jours et aussi sur moi-même .
Alexandra est une personne très gentille, elle est à l’écoute, donne des conseils, aide si besoin si on a des difficultés dans les différentes postions du Yoga.
Je vous la conseille vivement, c’est une très belle personne qui peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.
N’hésitez surtout pas à la contacter et voir avec elle pour plus de renseignements et qu’elle puisse vous guider au mieux.

Aline Dagicour

5/5

Un super moment de détente, centré sur soi. Alexandra nous guide dans les postures à exécuter, elle est à l écoute et dans l'échange. Cela fait du bien à mon corps et à mon esprit dommage que je sois pas plus près.

Céline CARPENTIER

5/5

C'est mon rdv du jeudi depuis plus de 6 mois. Une séance encadrée par Alexandra, une professionnelle sérieuse et
passionnée ! L'accompagnement dans les postures est personnalisé, Alexandra est tjs soucieuse de notre bien être ! Détente garantie

suzy massez

5/5

Je recommande les cours de yoga d'Alexandra, c'est une personne très douce, au top et qui adapte ĺes postures en fonction de chacun! Je passe un agréable moment à chaque séance merci à toi!?

Fanchon

5/5

C’était pour moi une première expérience de yoga. Cela fait quelques temps que je souhaitais partager un moment différent avec mon chien sans en avoir eu l’occasion. J’ai vraiment passé un bon moment : les postures que propose Alexandra sont toujours adaptées, douces et bien expliquées.
Pour les quelques séances que j’ai faites avec elle, j’ai senti un accompagnement vers la détente et en suis ressortie apaisée.
Alexandra est à l’écoute et dans la bienveillance. Je conseille cette expérience !

SPIERS Juliette

5/5

Alexandra est une prof de Yoga très à l’écoute. Sa douce voix nous permet de rentrer dans notre bulle et de profiter au maximum de notre moment.
Cela est très appréciable dans un monde où tout doit aller vite.

martine HEYE

5/5

Belle rencontre avec Alexandra, professeur de yoga, à la voix douce et agréable.
Par son écoute, elle s'adapte à nos besoins et nos possibilités du jour afin de pouvoir développer plus d'harmonie et de sérénité à l'intérieur de soi. Elle nous donne le goût de progresser à notre rythme.
Elle explique les bienfaits des postures proposées.
Emphatique et bienveillante, elle est disponible pour répondre à nos interrogations.
Je me laisse guider pendant les cours et les relaxations.
Que du bien-être à s'accorder !
Je recommande cette professeur de yoga qui arrive à nous mettre à l'aise par sa pédagogie et sa patience.

Myriam Bbsdoby

5/5

Vivez une expérience relaxante en osmose avec Alexandra, en yoga ou doga ( yoga avec nos compagnons à 4 pattes ) . Une expérience à renouveler dès que vous le pouvez, tant les bienfaits sont nombreux ( pour le corps et l'esprit)