Yoga Bikram Paris - Paris

colouredplatesprod

Je viens de retourner à Yoga Bikram Paris après une longue absence. Je suis à nouveau ravi de ces cours. Les professeurs sont vraiment compétents et fidèles au process qui a fait ses preuves depuis tant d'années et sur moi. J'ai pratiqué dans plein d'autres salles de yoga à Paris mais là c'est propre, rigoureux et avec un bon accueil toujours prêt à nous donner des renseignements. Je vois à quel point le Yoga Bikram crée des changements visibles dans mon corps et me permet de soutenir à la fois ma concentration et ma détente. Merci d'être resté fidèle à votre méthode si efficace.

Stéphane Perrier

C'était ce soir mon 5eme Bikram. Je suis toujours aussi emballé par cette pratique nouvelle pour moi. J'ai déjà testé 4 profs différents. Tous aussi pros ils me font déjà progresser avec une pédagogie adaptée. Je sens déjà des vrais bénéfices. Un incroyable bien-être après la séance et déjà des effets sur ma souplesse et ma tonicité !!! C'est vraiment top !!!

Myriam Lakes

Je suis sur une semaine de découverte dans ce studio et je découvre tout de A à Z..Débutante ++
Accueil impeccable, studio propre et pratique difficile (très) mais dans le bon sens du terme: il y a une marge de progression importante, on comprend mieux au fil des séances et des corrections les postures à avoir et surtout PRATIQUE QUE JE RECOMMANDE EN COMPLÉMENT de n'importe quel sport intense (trail, triathlon etc...)
Je vais probablement m'inscrire à l'issu de ma semaine.
Je n'ai pas rencontré tous les profs mais ils me conviennent tous!!!

Amelie Gouret

Beaucoup trop de monde. Cela fait plusieurs fois que je me rend dans ce studio et le constat est toujours le même: les tapis sont collés car trop de monde, cela ne permet pas de faire le cours dans de bonnes conditions. Cela a également des répercussions dans les vestiaires, les gens ne savent pas où se mettre pour avoir un petit peu de place pour se changer ou prendre une douche. C’est un vrai défi. Nous payons pour prendre soin de soi et se relaxer, ce n’est malheureusement pas le cas. Dommage que la rentabilité semble être la préoccupation première.

loic proudhon

J'ai payé 45€ pour les dix jours d'essais il y a quelques semaines, et je donne la note minimale:
1) aucun aspect de méditation. La prof guidait la séance à un rythme que j'ai trouvé trop rapide, avec un micro et des enceintes dont le volume était trop haut. Elle nous disait de "souffler" au moment de l'effort, mais ça n'avait rien avoir avec la synchronisation du souffle et des mouvement à laquelle je suis habitué. La séance était tout sauf relaxante. Bref, n'y allez pas pour trouver une ambiance tamisée qui sent les bougies parfumées avec une musique douce. C'est tout l'inverse.
2) aucune harmonie dans la succéssion des poses. On répète la même pose en "set" de répétitions. (C'est du yoga ou une classe de renforcement musculaire?)
3) Micro-management de bout en bout. Je fais du yoga depuis plus d'un an et demi et j'ai appris les poses d'une certaine manière qui n'était pas identique aux instructions très (trop?) détaillées de la prof, laquelle n'a pas cessé de me micro-manager. Je donne l'exemple qui m'a le plus marqué: elle a lourdement insisté à cinq reprises pour que je croise les pouces pour une pose qui étirait les jambes et le dos. C'était extrêmement agaçant et ça ne changeait rien au résultat. Il y a eu au moins trois ou quatre autres épisodes du même type si bien qu'après 1h j'ai fini par m'allonger sur le dos et attendre la fin de la séance tellement la prof m'énervait.
4) Non-respect de mes préférences et de mon bien être. À un moment je voulais me mettre dans ma position de récupération préférée (ma tête tournait à cause de la chaleur), et la prof me l'a interdit, sans explication. C'était une position de récupération de base (child pose) qui est pratiquée dans bon nombre de studios, donc aucune légitimité à me l'interdire sans au moins me dire pourquoi. J'ai dû attendre que ça passe assis sur les genoux, alors que ça empirait mon tournis.
5) non-respect des affaires perdues: j'ai oublié mon short à la fin de ma première séance et le lendemain, je dis bien le lendemain, ils m'ont annoncé l'avoir "probablement" prêté à un débutant qui ne l'a "peut-être" pas rendu. Voilà si vous oublié quelque chose dans le vestiaire, considérez que yoga bikram en dispose comme si ça leur appartenait.
6) pratique commerciale désagréable: sur place, yoga bikram ne prend pas la carte en dessous de 10€ (ce qui n'est pas dit en ligne, ou peut être dans un recoin caché du site). Lorsque j'ai appris que yoga bikram ne fournissait pas le tapis de yoga pour la séance, je n'avais pas prévu de monnaie. J'ai donc du payer 10€ pour créditer mon compte et payer les 1 ou 2€ demandés pour la location du tapis. Les 8€ restants sont perdus puisque je ne souhaite pas y retourner. Quand on prend pas la carte en dessous de 10€, le minimum serait d'offrir la première location à ceux qui n'me sont pas au courant, surtout quand ils sont encore dans la phase d'essai!
Bref, c'était une expérience détestable

Queudot Guilhem

La plupart des profs sont top et sympathiques, et le local est correct
Malheureusement le site web est nullissime, on ne peux pas inviter quelqu'un (il faut lui créer un compte + mail ...). Bonjour la praticité pour faire découvrir l'activité.
Mais surtout le management est très désagréable à la limite de la malhonnêteté, des CGV hallucinantes qui facturent des pénalités exorbitantes aux abonnées si ils ont le malheur de rater un cours.

Honnêtement, à ce train là, allez trouver les mêmes profs dans d'autres centres, je cherche de mon côté.

Fabienne Pernot

Tres belle decouverte ce yoga chaud. On ne peut pas se blesser et on sort tellement detendu. On sent la rigueur des profs qui sont aussi dispos apres la classe. Je vais revenir régulièrement.

Onc Délu

28€ le cours de yoga…
« Tu as la tête qui tourne? C’est bon signe! »
Tout est dit
Pour la blague regardez le prix d’une serviette au logo de Bikram ?