Yoga à Saint-Maur - Saint-Maur-des-Fossés

Annie KOSKAS

J apprécie beaucoup les cours de Julien,Sacha qui m apportent systématiquement un large bien être physique et mental.
Chacun fait à son rythme,les enseignants corrigent délicatement les mouvements ,toujours dans la bienveillance.
Je regrette de ne pas être assez régulière aux cours pour des raisons tenant à mes obligations.
Je ne connais pas les autres professeurs mais je n en entends que du bien.

david troyano

J’ai découvert le yoga il y’a 3 ans et depuis je rempile chaque année. Le cours se divise en plusieurs parties qui apportent chacune ses bienfaits
Un grand merci à Julien pour son professionnalisme, sa bonne humeur et sa sérénité
Je recommande pleinement ses cours

Carole Breton

Les séances de yoga matinales sont un vrai boost pour moi. Un moment privilégié avant que la journée ne commence avec les transports, le boulot, et les autres obligations. Cela m’apporte à la fois du dynamisme et de la sérénité. A tester, même pour les personnes qui comme moi, ont du mal à se lever tôt.

Nath

Je recommande absolument ++++

Pratiquante de yoga depuis une quinzaine d’années, et après avoir rencontré de nombreux professeurs, de nombreux style de yoga, j’ai eu le plaisir de découvrir les cours de yoga délivrés par Julien. Il n’est pas seulement hautement qualifié, Il est à l’écoute de chacun, s’adapte au niveau de chacun, et a une connaissance du corps qui permet de pratiquer en toute confiance que ce soit pour les débutants ou lorsqu’ on a envie de tester de nouvelles postures.
Toujours attentif et bienveillant, on sent sa passion pour la discipline du yoga.
Julien est également dans la transmission de son savoir, en expliquant pendant les asanas, le pourquoi de certaines postures ou leur origine, et en proposant des stages en complément des cours délivrés.

Ses cours m’apportent bien plus que ce que je suis venue chercher : je peux travailler force et souplesse, je ne souffre plus du dos ni d’insomnie, mais surtout j’ai appris à me recentrer, respirer, évacuer stress et contrariété. J’ai pu acquérir une meilleure connaissance de mon corps, savoir l’écouter et lui apporter les postures dont il a besoin, libérer de nombreux points de blocage émotionnels que je ne soupçonnais même pas et qui pouvaient provoquer mots de tête et sensation de poitrine oppressée.

Bref, c’est toujours un grand plaisir de participer aux cours de Julien. Cette pause hebdomadaire est un moment privilégié, une bulle hors temps dont je ne peux plus me passer !
Je profite de ce message : MERCI JULIEN ! (et merci à Yoko toujours souriante, et disponible pour nos questions de logistique »)

aurélie bligoux

Très bons cours de yoga sur St Maur. Je pratique depuis 1 an avec Julien, Sacha ou Marie Laure, professeurs différents et toujours bienveillants et attentifs au besoin de chacun pendant 1h30. Yoga accessible pour tous niveaux et tout âge, aucun jugement ni compétition que de la bienveillance. Inscription (et désinscription si besoin) très souple via Yoko ce qui est bien appréciable. Je recommande vivement.

Dolores OLIVER

Des pratiques qualitatives, les cours matinaux donnent une énergie formidable.
Le samedi top pour démarrer le week-end.

valerie Bilous

Julien est un excellent professeur de yoga, il nous fait partager sa passion et s'adapte aux différents niveaux et capacités de chacun. C'est à chaque fois un grand plaisir de participer aux cours.

Catherine Desclaux

Des cours de yoga qui s’adressent à tous les niveaux. Julien est vraiment à l’écoute et bienveillant, et Yoko très accueillante. Je recommande vraiment à tous ceux qui veulent découvrir cette discipline.