Un Esprit Zen - Yoga, Soins bien-être, Location de salle - Le Crès

Un Esprit Zen - Une expérience de bien-être totale

Un Esprit Zen, situé à Pl. Charles de Gaulle, 34920 Le Crès, France, es un centro de yoga, meditación y bienestar que ofrece un ambiente sereno y armonioso para sus visitantes.

Spécialités

Como centro de yoga, Un Esprit Zen ofrece clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Su equipo de profesores experimentados y dedicados garantiza una enseñanza de alta calidad, adaptada a las necesidades y capacidades de cada estudiante. Además, el centro también es un lugar de meditación, donde se puede practicar diferentes técnicas de meditación y relajación.

El bienestar es el eje central de Un Esprit Zen. Ofrecen diferentes tipos de terapias y cuidados, como el Reiki, que tiene como objetivo armonizar la energía vital del cuerpo y promover la relajación y el equilibrio emocional.

Autres données d'intérêt

El centro está equipado con instalaciones accesibles para personas con movilidad reducida, como rampas de acceso, baños adaptados y plazas de aparcamiento reservadas. Esto hace que Un Esprit Zen sea un lugar inclusivo y acogedor para todos.

Avis

Un Esprit Zen tiene una excelente reputación entre sus clientes, con un promedio de opiniones de 5/5 en Google My Business. Los comentarios destacan la profesionalidad y la amabilidad del equipo, la calidad de las clases y los cuidados ofrecidos, y el ambiente relajante y armonioso del centro.

"Super experiencia para una primera fois Le professeur a su me mettre à l'aise et expliquer les postures de manière claire et progressive. J'ai ressorti du cours détendu et avec le sourire. Je recommande vivement "

"Je ressors de la séance d'étirement, c'était génial. La professeure a su accompagner les mouvement malgré ma raideur. Je recommande fortement, merci Marion "

"J’ai expérimenté les cours de yoga et les soins reiki avec Marion, je suis ressortie de là transformée Je recommande vivement"

👍 Avis de Un Esprit Zen - Yoga, Soins bien-être, Location de salle

Mathieu COQUET

5/5

Super expérience pour une première fois ! Le professeur a su me mettre à l'aise et expliquer les postures de manière claire et progressive. J'ai ressorti du cours détendu et avec le sourire. Je recommande vivement !

Baptiste MONNERY

5/5

Je ressors de la séance d'étirement, c'était génial. La professeure a su accompagner les mouvement malgré ma raideur. Je recommande fortement, merci Marion !

larribe maud

5/5

J’ai expérimenté les cours de yoga et les soins reiki avec Marion, je suis ressortie de là transformée! Je recommande vivement!

Virginie Delolme-Forest

5/5

Lieu facile d'accès, propre, calme et bien équipé avec un grand sens de l'organisation, de confiance et beaucoup de bienveillance de la part de la propriétaire.
J'y ai effectué mon premier stage/atelier d'auto-massage de réflexologie plantaire/digipressions avec ma collaboratrice Valérie Glaziou.
Au mois de mai nous échangions sur le thème de l'anxiété, du stress, en vue des examens de fin d'année scolaire et autre, ce mois-ci ce sera sur la thématique des jambes lourdes puis des problématiques intestinales estivales en juillet, le sommeil en aout, les soucis liés à notre peau fin aout, nos voies respiratoires en septembre et notre moral en octobre...
Un stage/atelier par mois pour prendre soin de soi, ouvert à tous sur réservation, l'occasion de voir par vous-même ce lieu !

Benedicte D.

5/5

Diversité des propositions de cours de Yoga et de bien-être toute la semaine à toutes les heures ainsi que de belles propositions d’ateliers les week-ends et les vacances scolaires. Lieux chaleureux et pratique pour se garer.

Christophe Mathevet

5/5

J'ai fais qqs séances en massothérapie avec Guillaume. De manière général je ne suis pas très réceptif mais là j'ai ressenti une réelle différence, un véritable bienfait du massage. Guillaume a une expertise et une très bonne connaissance de l'anatomie qui m'a mis en confiance. Malheureusement, Guillaume est un professionnel exceptionnel et donc rare je regrette qu'il n'exerce plus au Crès.

Brice Crazy D

5/5

Pour en avoir fait beaucoup tout au ma de ma carrière professionnelle de danseurs et chorégraphe, je n'ai pas trouver mieux à ce jour sur Montpellier et alentours. En mode récupération ou juste détente, ce n'est que du très bon. Pas de routine comme dans les instituts de beauté, le massage est vraiment adapté aux zones de tensions révélées.

Marie Jacopy

5/5

J'ai récemment participé à une formation Deep tissus et trigger point.
Je remercie Guillaume pour son savoir-faire et sa pédagogie durant le stage. Son enseignement a été des plus que complet, Guillaume et un passionné et un vrai professionnel du bien-être psychique et physique c'est pour cela que je recommande vivement Esprit zen autant pour l'enseignement que pour les soins.
A bientôt pour une nouvelle formation.