Shine studio montpellier - Grabels

Virginie Ramay

Le studio Shine est un lieu rempli de sérénité où nous pouvons prendre soin de nous grâce à la diversité des pratiques (yoga, gym, pilates, danse...) et les nombreux horaires proposés (matin, soir, y compris le samedi).
Mary Lou est une professeure à la fois compétente et très pédagogue (explications personnalisées).
Elle s'adapte au profil de chacune et sa pratique permet même aux femmes enceintes d'y participer !
C'est un vrai rayon de soleil qui illumine nos journées par son sourire, sa spontanéité et ses conseils toujours bienveillants.
Je recommande ce studio sans hésitation !

caroline cotter

Shine studio est une superbe découverte , un lieu convivial où je peux lâcher prise , décompresser et surtout entretenir mon corps tout en m’amusant .
Marie Lou est la force vive de ce studio , toujours positive et dynamique et très à l’écoute de ses élèves .
Mon seul regret est de n’avoir pas fait le pas plus tôt pour m’inscrire .

Delor Aurore

Shine studio est bien plus qu’un simple lieu pour faire de la gym, de la danse, du pilâtes ou du yoga! C’est une véritable communauté de femme, une source de paix intérieure grâce au bel accompagnement de Mary-lou, une ambiance joyeuse et chaleureuse où chacune se sent la bienvenue, un lieu propice à de belles amitiés, à la solidarité et à l’éveil de soi. À découvrir absolument!

Virginie Thomine

Mary Lou est une prof exceptionnelle qui sait transmettre sa passion avec beaucoup de bienveillance. Ses cours de danse sont un mélange parfait d’énergie, de créativité, toujours adaptés au niveau de chacun. Elle crée une ambiance chaleureuse et dynamique qui donne envie de se dépasser tout en s’amusant.

Pour le yoga, elle propose des séances apaisantes où l’on travaille à la fois le corps et l’esprit. Grâce à son approche attentive et positive, j’ai beaucoup progressé en souplesse et en sérénité.

C’est un vrai plaisir d’apprendre avec elle. Je la recommande sans hésiter à toute personne en quête de progrès et de bien-être !

cricri 7

Merci à Marie Lou pour son énergie, sa bienveillance et ses compétences. Elle fait de ce studio un endroit où on se sent bien , où on peut faire du sport, se défouler et s'amuser sans jugement. Il y a une très bonne ambiance. Toujours de très bons moments que ce soit en cours de danse ou en cours de gym. Bravo !!

Emmanuelle Blot

Ce cours de yoga hebdomadaire me ressource pour la semaine.
Mary-Lou, très professionnelle,nous propose une session chaque fois différente, c'est un moment ludique, que j'attends avec impatience.
Ses encouragements, sa présence et sa bienveillance m'ont permis de progresser sans angoisse.
Je recommande encore et encore !

Cel Ine

Je suis allée découvrir le studio de Mary-Lou un peu par hasard car elle ouvrait juste à côté de chez moi. La proposition d'un studio proche et 100% féminin manquait cruellement.
J'ai déjà beaucoup aimé sa personnalité enthousiaste et lumineuse. J'ai pu tester plusieurs cours. Je me suis orientée vers le yoga doux. Sans n'en n'avoir jamais fait.

Le fait de pouvoir suivre des cours de fitness est vraiment un plus très appréciable.

Quelque soit le cours Mary-Lou nous guide dans les mouvements, nous corrige, fait des adaptations afin de convenir à tout le monde. Elle est motivante et toujours bienveillante.
Grâce à elle je me suis remise en mouvement et au sport.

Venez tester vous y reviendrez !

Denise Parent

Je suis les cours de gym et de danse avec Mary-Lou depuis quelques mois (des cours de yoga sont également proposés). Mary-Lou est accueillante et bienveillante, avec une énergie positive qui donne la pêche à nous toutes. C’est un pur bonheur de se retrouver entre femmes, sans jugement aucun. Mary-Lou nous fait bien travailler, avec son expérience à l’appui pour qu’on puisse toutes avancer selon nos possibilités. Petit plus, Mary-Lou a plein de projets et d’idées, qui se matérialisent lors d’évènements ponctuels.