Self Defense & Survival Club Berlin - Berlin

Hendrik Nitsch

Seit vielen Jahren trainiere ich im Selfdefense & Survival Club an unterschiedlichen Orten in Berlin und fand immer und überall eine leistungsorientierte aber kameradschaftliche und entspannte Atmosphäre. Ich finde, die Meister, Trainer und Assistenztrainer verfügen über ein umfangreiches Wissen und Können in ihren jeweiligen Kampfsportdisziplinen und bringen das auch super an den Mann und die Frau! Ich fühl mich beim Training im Dojo wohl, hab Spaß mit den Leuten und kann mich mit Sicherheit in brenzligen Situationen gut verteidigen! Macht weiter so!

Tofu

Ich trainiere nun seit einigen Jahren im Verein und bin absolut begeistert! Von der ersten Trainingsstunde an habe ich mich hier sehr wohl und willkommen gefühlt. Der Trainer ist nicht nur hochqualifiziert, sondern auch unglaublich motivierend und unterstützen jeden individuell – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Das Training ist sehr abwechslungsreich und beinhaltet neben Technikübungen auch Kraft- und Konditionseinheiten, die einem wirklich weiterhelfen.

Die Atmosphäre im Verein ist besonders – die Mitglieder sind freundlich, respektvoll und unterstützen sich gegenseitig. Man merkt sofort, dass hier Teamgeist großgeschrieben wird. Außerdem wird sehr viel Wert auf eine gute und saubere Technik gelegt, was in diesem Sport natürlich extrem wichtig ist. Wer sich persönlich weiterentwickeln und an seine Grenzen gehen möchte, ist hier genau richtig.

Der Verein bietet auch regelmäßige Sparring an, um das Gelernte unter realistischen Bedingungen anzuwenden. Auch auf die Sicherheitsaspekte wird großen Wert gelegt, was mir persönlich sehr wichtig ist. Für mich ist dieser Verein die perfekte Mischung aus Herausforderung, Spaß und einem Ort, an dem man wirklich dazulernen kann.

Absolut empfehlenswert für alle, die eine Leidenschaft für Kickboxen entwickeln oder bereits haben!

Franziska Burkhardt

Unser Sohn geht seit knapp 3 Jahren zum Jiu-Jitsu und es macht im sehr viel Spaß. Auch seine kleine Schwester nimmt öfter am Training teil. Die Trainerin der Kinder ist super lieb und macht das wirklich hervorragend ? Können wir wirklich weiterempfehlen!

T. Philipp

Ich habe mit Krav Maga über Hochschulsport angefangen und bin mittlerweile so im Verein. Ich fühle mich sehr wohl mit den anderen Mitgliedern, da hier mit Respekt und auch spaß trainiert wird.
Dafür fahre ich persönlich sogar aus dem Norden von Berlin bis nach Schöneweide um hier an den Kursen im Krav Maga teilzunehmen.
Ich kann es nur empfehlen wenn man mit Spaß, aber nicht fehlender Seriosität trainieren möchte.

C K

Klasse Training wieder. Bin seit mehr als einem Jahr dabei. Mache ATK und Krav Maga. Sehr guter Umgang der Trainingspartner miteinander. Alle Übungen werden sehr gut vom Trainer erklärt und vorgeführt. Abwechslungsreich.

VN Vanessa

Habe hier über den Hochschulsport angefangen und mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Der Trainer Frank ist super lieb, geduldig und humorvoll, vermittelt einem nie das Gefühl, dass man für die Übungen zu dumm wäre oder es nicht schaffen würde, sondern steht immer helfend beiseite. Das Aufwärmen war anfangs für mich sehr intensiv, sodass ich den eigentlichen Sport kaum noch gebraucht hätte, lag aber an meiner eigenen Unsportlichkeit. Ich habe viel mitgenommen und mich deutlich verbessert. Danke! (Wenn ich irgendwann ein eigenes Auto habe und der Weg damit kürzer wird, komme ich wieder!)

Patrick Konitzer

Ich bin seit vielen Jahren in der Selbstverteidigungs-Szene unterwegs, und kann den SDS Berlin nur empfehlen. Team ist super, keiner der sich irgendwie profilieren möchte oder nur als Selbstdarsteller anbietet. (Leider auch schon oft erlebt) es werden alle auf Augenhöhe behandelt, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Nika S

Der ATK-Kurs findet drei mal die Woche, an zwei unterschiedlichen Standorten statt. Der Unterricht besteht aus einer intensiven Aufwärmung und dem Erlernen von Selbstverteidigungstechniken, die in den nachfolgenden Unterrichtseinheiten teilweise wiederholt werden. Geübt wird immer paarweise, wobei es zwischendurch gewechselt wird. Die ATK-Gruppe besteht zum größten Teil aus sehr erfahrenen Mitgliedern, wobei es steht’s eine respektvolle Atmosphäre herrscht und man viel Unterstützung erfährt.
Für Anfänger und Leute ohne Kampfsporterfahrung könnte der Kurs v.a. zu Beginn etwas fordernd erscheinen. Deshalb würde ich ihn eher jemandem empfehlen, der große Motivation am Erlernen von Selbstvertridigungstrchniken bringt und Zeit hat, regelmäßig hinzugehen.