Runa Yoga Shala - Saint-Michel-de-Villadeix

Le Runa Yoga Shala est un centre de yoga situé à 235 Chem. de la Plaine, 24380 Saint-Michel-de-Villadeix, France. Il propose une variété de services liés au yoga et à la méditation, notamment un studio de yoga Bikram, des professeurs de méditation, un studio Pilates et des professeurs de yoga.

Ce studio de yoga est facilement accessible aux personnes à mobilité réduite grâce à son parking adapté. Il dispose également de toilettes et est adapté aux enfants. Vous pouvez les contacter par téléphone au 755861616 ou visiter leur site web à l'adresse runayogashala.com pour plus d'informations.

Le Runa Yoga Shala a reçu de très bonnes critiques sur Google My Business, avec une note moyenne de 5/5 basée sur 8 avis. Les gens apprécient particulièrement l'atmosphère accueillante et les compétences des professeurs.

Ce centre de yoga offre un environnement paisible et relaxant pour la pratique du yoga et de la méditation. Il est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être physique et mental, ainsi que pour ceux qui souhaitent en apprendre davantage sur ces pratiques.

En plus des cours de yoga et de méditation, le Runa Yoga Shala propose également des cours de Pilates, ce qui en fait un endroit idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur force, leur flexibilité et leur forme physique globale.

Avis de Runa Yoga Shala

Od Ge

5/5

J'ai débuté les cours de yoga pilate avec Anna en janvier 2024 et ce fut une belle re-découverte ! Tant humaine, spirituelle que corporelle. Anna est une personne à la fois douce et dynamique, les séances qu'elle propose sont adaptables à tous, on y prend le temps de s'ancrer, respirer, pratiquer et méditer. Je développe depuis ma souplesse et mes postures ainsi que ma respiration, c'est devenu un réel besoin pour mon bien être quotidien ! Au delà des gestes, il y a les mots, Anna nous partage les noms des respirations et des Asanas (postures) et égalements des mantras, des musiques et parfois des tips de yogis. Alors merci pour tout cela <3 J'ai testé les divers cours et aussi un stage ! C'était incroyable.

Philippe Mea

5/5

Ce fut une révélation totale, le cours d'Annarosa est un parfait équilibre de postures, d’explications anatomiques, de philosophie yogique, d’introspection et de détente. Elle est très pédagogiques et complets avec asanas, pranayama et relaxation profonde qui me déconnecte toujours de la réalitée.
Je pense sincèrement que ses cours sont un atout majeure pour ma santé physique et mentale et je lui en suis très reconnaissante.

Aurelie El karma

5/5

Les cours de yoga avec Annarosa sont accessible à tous, avec une partie dynamique et une partie de relaxation. Pour ma part je n’avais jamais fait de yoga avant. Mobilité, renforcement, relaxation, respiration et petits challenges !

Queen Abi Chedid

5/5

S’adapte à ses élèves, les cours sont agréables et variés. On ne voit pas le temps passer. Hâte d’en connaître plus sur ces belles pratiques qu’Annarosa maitrise et transmet.

Emi BESSON

5/5

Annarosa saura vous emmener dans son univers et vous partager sa passion. Avec sa bienveillance et sa positivité, vous passerez un super moment quelque soit votre objectif !

chloé dusseau

5/5

Super cours de yoga dynamique ! A la fois bienveillant, pédagogique et permet de progresser et se challenger !

Fabrice Deprez

5/5

Un Yoga que j’apprécie particulièrement dont les bienfaits physiques et psychiques se font ressentir après chaque séance. Merci.

cycy bonafos

5/5

Une prof de yoga géniale, à l’écoute, avec un excellent niveau. Depuis le temps que je cherchais, me voila ravie.