Põse Limoges - Yoga à Limoges avec Pauline (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Prénatal) - Sonothérapie - Massages Femmes Enceintes - Limoges

Amandine Gouloumes

Pauline est d'une grande écoute et douceur. Moi-même professeure de yoga, je lui fais entière confiance sur la qualité de ses cours. Laissez-vous guider et vous vous sentirez bien mieux ! Je recommande vivement les soins aux bols tibétains qui me rechargent à chaque fois ! C'est bien plus qu'une expérience !!

durand chantal

Si vous cherchez une pratique du yoga de qualité, vous êtes au bon endroit! Pauline enseigne le yoga avec simplicité pour ses élèves mais en respectant les principes fondamentaux . Pauline est très à l’écoute et dégage bonne humeur et calme . Au fur et à mesure de la pratique, l’équilibre se renforce entre corps et mental. Les séances ont toutes un sens, sont mûrement réfléchies et travaillées en amont par Pauline d’où un enseignement de qualité.Je recommande Pauline en toute confiance.

Sandrine Regaudie

Il y à longtemps que je cherchais un cours de yoga qui me conviennent.
Pauline a répondu à toutes mes attentes. Les cours sont en petits groupes, avec des thématiques nouvelles à chaque séance. Pauline est à l’écoute de chacun et adapte les postures en fonction. Elle associe les bols tibétains à l’arrivée sur tapis et à la relaxation en fin de séance ce qui aide beaucoup pour la détente. Les ateliers sont également variés et le but et toujours notre mieux être.
Pendant les périodes de congés Pauline pense encore à nous puisqu’ elle nous prépare des vidéos pour que l’on continue à pratiquer.
En résumé : essayez et vous l’adopterez.

Audousset Angélique

Pauline est un excellent guide pour la pratique du yoga. À la fois calme et énergique, elle a le souci du respect de chaque personne et des particularités du moment liées à la santé (ou autres). Toujours à l'écoute, elle sait également transmettre avec simplicité son savoir et son amour de la pratique. Je recommande ses cours avec enthousiasme et croyez-moi on y prend goût. ‍♀️

Magalie Mazelier

J'ai pratiqué le yoga prénatal avec Pauline du 3ème au 8ème mois de grossesse. Pauline est très douce, souriante, calme et joyeuse. C'était un réel plaisir, un vrai moment de détente et de lâcher prise, de sérénité. La pratique régulière du yoga m'a aidé à bien respirer lors de l'accouchement (sans péridurale) pour me focaliser sur autre chose que la douleur et à trouver une position "confortable". Merci Pauline.

Christelle Danjoux

J'ai commencé le yoga avec Pauline en septembre et c'est devenu mon rendez-vous bien-être hebdomadaire. Pauline est très douce, à l'écoute et pédagogue. Les cours sont conviviaux, au top ? Je recommande vivement !

Sophie GONGGRIJP POYAYE

Je pratique le yoga avec Pauline depuis bientôt deux ans.

Pauline est douce, disponible et à l’écoute de chacune des personnes qui participent à ces cours, quel que soit le niveau.
Elle conseille, oriente au niveau des positionnements, accompagne en cas de douleurs.
Elle nous invite à être bienveillant(e)s envers nous-mêmes.

N’hésitez pas à solliciter une séance d’essai et à pratiquer avec elle au cours d'un atelier qu'elle propose à titre individuel ou collectif.
Je vous recommande vivement ses cours de Yoga.

Chloé Gabillaud

Pauline m'accompagne depuis quelques mois dans la mise en place d'une nouvelle routine de bien-être à travers l'enseignement du yoga et de la méditation. Sa bienveillance et son professionnalisme m'ont pleinement convaincue à maintenir ces nouvelles habitudes qui m'ont permis d'être plus à l'aise dans mon corps et de soulager mon esprit d'une certaine charge mentale.
Un grand merci Pauline pour ta douceur et tes conseils.