POÉSIE DU CORPS - YOGA AVEC AUDREY -

sandrine aymonin

Essayez-vous au yoga d'Audrey!
J'avais testé la discipline il y a une vingtaine d'années, et je n'avais pas du tout accroché ?!
Avec les cours d'Audrey, tout le monde peut s'y retrouver : de la détente, de la pleine conscience, du travail sur la souplesse, sur la force, l'énergie, le lâcher-prise, et le challenge...
Rien que ça, rien que pour soi♥️
Et de bonnes tranches de rigolade !!?
Namaste?

Valérie Laubier

Le cours de Yoga avec Audrey est une expérience exceptionnelle! Son énergie dynamique et son sourire rayonnant créent une atmosphère inspirante et positive. Grâce à sa guidance douce et attentive, j'ai pu approfondir ma pratique du yoga. Audrey est une professeure talentueuse qui sait parfaitement allier technique, fluidité et bien-être. Je recommande vivement ce cours à tous ceux qui cherchent à se sentir revitalisés et équilibrés.

Eva Astarie

Les cours de yoga avec Audrey sont devenus indispensables dans la semaine, un réel échappatoire pour se reconnecter à soi-même . Audrey arrive à travers ses différents cours à nous mener au dépassement de soi tout en écoutant notre corps et ses limites. Toujours un plaisir de retrouver notre talentueuse prof Audrey et notre petit groupe chaque semaine. ✨

Alexia Perrier

Pour découvrir et/ou approfondir votre pratique du yoga dans la bienveillance et la bonne humeur Audrey est la professeure idéale. Des pratiques variées et offrant toujours un moment de reconnexion. Je ne peux que conseiller et recommander les cours d'Audrey !

caroline chouet

Découverte et pratique d'une discipline qui me semblait inaccessible de par la capacité physique, "l'ouverture d'esprit", le vocabulaire du yoga et finalement Audrey est une excellente professeure qui a su me faire totalement apprécier ce sport (car oui c'est bien aussi du sport). C'est à la fois doux, tonique et relaxant et je ressors de chaque séance reboostée.
J'apprécie également la simplicité dans laquelle Audrey nous fait partager sa passion, pas de prise de tête sur le "paraître", concentration pendant le cours mais aussi belles tranches de rigolades; en résumé nous passons à chaque fois un très bon moment à chaque cours.
Je vous invite sincèrement à découvrir Poésie du corps.

Pauline Tornatore

Pour ceux qui souhaiteraient débuter ou se perfectionner en yoga, n’hésitez plus et foncez aux cours d’Audrey !
Une prof aux petits soins pour chacun de ses élèves, à l’écoute de nos envies, nos appréhensions et nos difficultés, elle sait nous accompagner sur le chemin de la progression quel que soit notre niveau avec une bienveillance sans faille.
Merci Audrey pour l’énergie que tu insuffles à tes cours, pour la bonne humeur que tu nous partages et pour tout ce que tu m’as apporté au cours de cette année, j’ai hâte d’en apprendre davantage à tes cotés 🙂

Julia Coulon

Le yoga avec Audrey a été une révélation, s'accorder une pause dans la semaine et dans le rythme de vie effréné que l'on a tous. Audrey est à l'écoute de ses élèves, s'adapte à tous nos besoins et surtout à tous les niveaux.
Une chose est sûre, la bonne humeur est de mise, on rigole beaucoup mais on sait aussi être sérieux quand Audrey nous demande des postures qui nous impressionnes parfois !
Ps : faites attention c'est addictif, pour ma part ça fait bientôt 2 ans et je ne manquerais ma séance de yoga pour rien au monde ?

Sophie Minavong

J'ai découvert le yoga avec Audrey, sa manière d'enseigner ma tout de suite plu, si douce et bienveillante.
Elle est attentive à chaque corps, le corps physique, le corps mental, on en prends conscience , on le redécouvre.

Venez essayer et laissez- vous guider vous ne pourrez plus vous en passer!

Sophie