PILATES METHOD

Emplacement de PILATES METHOD

Pilates Method - Un Méthode de Renommée Internationale à Dijon

Le Pilates est une méthode d'exercice physique qui a pris la relève dans le monde entier pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être physique. À Dijon, la méthode Pilates est proposée au sein d'un studio réputé situé au 22 Rue le Jolivet 21000 Dijon Le studio, dirigé par la passionnée et experte en Pilates, Valérie, offre une expérience unique et personnalisée à ses clients.

Spécialités du Studio Pilates

• Méthode Pilates : Les cours de Pilates sont dispensés par des instructeurs formés et expérimentés, permettant à chaque client de progresser et de se déprendre de ses douleurs chroniques.

Informations pratiques et Recommandations

• Adresse : 22 Rue le Jolivet, 21000 Dijon
• Téléphone : 680404030.
• Site web : vallybrun.com.

Autres Données d'Intérêt

• Toilettes disponibles sur place.
• Rendez-vous forfait recommandés pour profiter pleinement de la méthode Pilates.

Avis et Opinions

Le studio Pilates a reçu 25 avis sur Google My Business, avec une note moyenne de 5/5. Les avis positifs soulignent l'écoute et l'expertise de Valérie, ainsi que l'ambiance chaleureuse et intimiste du studio. De nombreux clients rapportent une amélioration significative de leurs douleurs lombaires et une meilleure maîtrise de leur bien-être physique grâce à la méthode Pilates.

Caractéristiques et Atouts du Studio Pilates

1. Professionnalisme : Les instructeurs sont formés et expérimentés, offrant une pédagogie de qualité.
2. Personnalisation : Les cours sont adaptés aux besoins de chaque client, favorisant ainsi un progrès optimal.
3. cadre accueillant : L'ambiance du studio est décrite comme chaleureuse et intimiste, contribuant à un sentiment de bien-être pendant et après les cours.

Recommandation Finale

Pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être physique, le studio Pilates de Valérie à Dijon est sans doute l'endroit idéal. Avec son expertise, son ambiance accueillante et une approche personnalisée, il est temps de découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la méthode Pilates. N'hésitez pas à contacter le studio directement via leur site web vallybrun.com pour prendre rendez-vous et entrez dans un nouveau chapitre de votre santé et de votre bien-être.

Avis de PILATES METHOD

Julliane B.

Valérie est une personne très douce et très à l’écoute. Les cours sont très bien expliqués, impossible de mal faire. Le cadre est super : on se sent très à l’aise, très intimiste. Le pilâtes est devenu salvateur pour moi et mes douleurs lombaires. Merci à toi Valérie 🥰

Mireille P.

Abonnée depuis septembre, je ne regrette pas du tout. Valérie est douce et professionnelle. Elle nous corrige, nous montre bien, très sérieuse. La salle est très bien décorée et spacieuse. Je fais du pilâtes depuis des années et j aime beaucoup sa façon de faire : en douceur mais en profondeur. On utilise plein d accessoires et la musique est parfaite

Chantal K.

Les cours sont dispensés avec professionnalisme ET bienveillance. Valerie tient compte de chaque personne et adapte les exercices en fonction du niveau de chacun (proposition de plusieurs options dans chaque exercice). Quand on essaie on reste !! Je recommande vivement 😀

Sylvette M.

Valérie vous accueille dans un espace vaste et agréable où elle dispense des cours bien construits avec des exercices variés qu'elle adapte à chacun en fonction de vos difficultés. Je suis ses cours depuis plusieurs années et j'apprécie particulièrement sa douceur, sa gentillesse, sa bienveillance et son professionnalisme. Une très bonne adresse, je la recommande.

Annie A.

Je suis les cours de Valerie depuis plusieurs années avec beaucoup de plaisir. Les cours sont variés et très bien guidés (Valerie corrige et adapte en étant attentive à chaque participant). La salle est vaste et très accueillante. Je recommande ++

Christiane G.

Valérie est une personne extrêmement bienveillante, attentionnée, très professionnelle et à l’écoute de chacun(e) de nous. J’ajoute que les séances de Pilates ont lieu dans un espace fraîchement rénové où règne une ambiance très sereine. N’hésitez pas à franchir le pas, vous ne le regretterez pas !

anne D.

Valérie offre bien plus qu un cours de Pilates tout est rassemble pour favoriser la détente et le bien être. Le studio est lumineux, décoré avec goût la lumière est douce et chaude. Les séances sont tellement bien construites qu on oublie le temps. Sans oublier la musique magnifique!

Delphine S.

La Methode " Valérie" : ça commence par un "sourire", un lieu personnalisé, très bien aménagé, un grand espace d'expression, sous une lumière naturelle ou un éclairage propice à la détente la nuit. Vestiaires propres et confortables. Musiques savamment créées et choisies selon les moments . Valérie accueille, écoute, observe et s'adapte à chacune ( chacun) d'entre nous. Soutien et bienveillance de tous, parfois même complicité collective face à ce que nos corps expriment. Plutôt entrainée à la course à pieds, la séance de Pilates avec Valérie est devenue un rendez vous à ne pas manquer et dont je ne pourrai plus me passer !