Les Petites Explorations - Centre de pratiques Yoga & Pilates - Lyon 9eme - Lyon

Les Petites Explorations - Centre de pratiques Yoga & Pilates, situé dans le 9ème arrondissement de Lyon, à l'adresse 19 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France, est un lieu dédié au bien-être et à la détente. Avec un téléphone facilement accessible 782478612 et un site web informatif lespetitesexplorations.co, cet établissement est géré par une femme et offre une variété de services pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé physique et mentale.

Les Petites Explorations est spécialisé dans le yoga, la médecine alternative, le Pilates, et offre une expérience de bien-être unique. Les cours sont disponibles en ligne, en extérieur et sur place, ce qui permet une grande flexibilité pour les clients. Les installations sont également équipées de toilettes accessibles en fauteuil roulant, et sont adaptées aux enfants.

Cet établissement a reçu 23 avis sur Google My Business, avec une moyenne de 5/5. Les commentaires des clients mettent en avant la qualité des cours, l'atmosphère accueillante et l'expertise des professeurs. Les Petites Explorations est recommandé pour ceux qui cherchent un endroit pour se détendre, se renforcer et améliorer leur santé globale.

En plus de ses offres de cours, Les Petites Explorations propose des rendez-vous obligatoires pour assurer une expérience personnalisée et de qualité pour chaque client. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez un cours qui répondra à vos besoins.

Avis de Les Petites Explorations - Centre de pratiques Yoga & Pilates - Lyon 9eme

elise armoiry

5/5

J’adore! la plate-forme de réservation ultra pratique qui permet de réserver en fonction de nos changements de planning. Mais surtout les cours de Sandrine en yin yoga qui sont une révélation: apaisement, détente, souplesse, disparition des douleurs. Sandrine est une personne généreuse et rayonnante qui met la pêche pour la journée: je lui suis reconnaissante pour tout ce qu’elle apporte à ses élèves !

Ce Ma

5/5

Je donnerais 10 étoiles à ce lieu et surtout aux personnes qui le font vivre, et nous font vivre des moments de très grande qualité ! Pour un coût tout à fait raisonnable.
Sandrine, la créatrice des Petites Explorations, est une vraie fée qui sait accueillir et vous voit. Ses séances de Yin Yoga sont un pure délice, car à chaque fois j’ai l’impression d’être partie en voyage à l’intérieur de mon corps et d’y avoir fait de nouvelles rencontres. Elle a un un très grand talent pour guider avec sa voix et de grandes connaissances qu’elle partage volontiers, et qu’elle sait transmettre avec pédagogie avec beaucoup d’humour, de bonne humeur et de légèreté. Ça fait un bien fou ! La séance de Shiatsu en plus du Yin Yoga m’a aussi beaucoup aidé dans mon chemin pour sortir de la dépression.
Et bien sûr elle s’entoure d’autres profs de yoga à son image. Pour ma part, j’ai énormément apprécié Catherine du Qi-Cong, Nathalie du Kundalini et Caroline pour le Breathwork qui a été une révélation.
Ce n’est pas un centre de yoga comme les autres, c’est un vrai petit bijou ici à Vaise.

bob duport

5/5

Véritablement un lieu d’exploration qui m’a permit de découvrir le Yin Yoga avec Sandrine, et le Breathwork avec Caroline et il y a encore d’autres activités que je n’ai pas eu le temps de découvrir.
Les séances de Yin et Breathwork sont vraiment enrichissantes, et font vraiment travailler en profondeur le mental et le corps.
J’aime beaucoup la bonne humeur et le coté humain qui se dégage de ce lieu.

vanessa gardette

5/5

Les séances de Yin Yoga avec Sandrine sont merveilleusement riches et ressourçantes, une véritable parenthèse de douceur et d'apaisement.
Elles m'aident au fil du temps, à apprendre à laisser faire, accepter, mais aussi à me connecter à moi-même, à m'ancrer et me nettoyer pour me remplir d'amour et de gratitude.
Merci Sandrine tout ce que tu nous transmets à travers le yin yoga : amour, douceur, joie et confiance en la vie

Nadine Nauroy

5/5

Quelle merveilleuse séance de yin yoga.Tout simplement divin!
Sandrine sait transmettre, partager, donner...sa joie, sa positivité, son expérience, et tant d'autres choses .
On ressort apaisé, serein, rempli de joie et d'énergie.
Ces cours sont bons pour le corps et l'esprit!
Merci Sandrine
Nadine

Christine Bellomo

5/5

Sandrine est une praticienne Shiatsu très professionnelle, douce, attentionnée et à l’écoute du patient. Elle prend le temps d’expliquer, de poser les questions nécessaires et prodiguer de bons conseils. Les séances sont pour moi très bénéfiques , dans le contexte d’une pathologie longue, elles m’apportent détente, et apaisement. Les crises douloureuses sont plus espacées. Merci pour ces soins précieux.

Aurore M

5/5

Lieu ressourçant et inspirant sous la houlette de Sandrine, qui a su insuffler une belle énergie à ce lieu. L'envie de partager au plus grand nombre à travers cours, conseils et ateliers est palpable dès l'accueil. Les cours sont variés et de qualité, les professeurs pro et passionnés, c'est une vraie bulle de bien-être et de bonheur!

Dominique Traversino

5/5

Totalement novice, j’ai découvert le Yin yoga grâce à Sandrine. Je pratique l’activité depuis septembre. L’hyperactive que j’étais avait de gros doutes sur ses capacités à se retrouver dans une telle pratique. J’ai trouvé bien être, douceur et apaisement dans ces séances du mercredi.
Je crois, cependant, que ma plus belle expérience je la vit au travers des soins Shiatsu. Ce rendez-vous mensuel est un moment de partage plein de d’empathie et de bienveillance .A l’écoute de ma tête et de mon corps Sandrine me permet de me reconstruire peu à peu et m’aide à soigner mes « bleus » au corps et au cœur.
Merci Sandrine, c’était un sacré défi, « le chantier »était grand .