La Spirale Yoga Therapy Center - L'Union

La Spirale Yoga Therapy Center est un centre de yoga situé à L'Union, en France, à l'adresse 11 Chemin du Sablet, 31240 L'Union. Vous pouvez les contacter au 07 52 63 94 92 ou visiter leur site web laspiraleyoga.com pour obtenir plus d'informations.

Spécialisés dans le yoga et la psychothérapie, ils offrent une gamme d'activités adaptées à différents niveaux et besoins. Le centre est géré par une femme et propose des cours en ligne, des services sur place, un parking accessible en fauteuil roulant et des toilettes accessibles en fauteuil roulant. Un rendez-vous est obligatoire et une adhésion est requise pour profiter de leurs services.

Avec une moyenne d'évaluation de 4.9/5 sur 47 avis sur Google My Business, la Spirale Yoga Therapy Center est unanimement salué pour son professionnalisme et sa compétence. Les clients apprécient la manière dont Mona, l'animatrice, est à l'écoute et bienveillante, aidant les débutants à développer une pratique régulière et efficace. De plus, les séances avec le gong sont également très populaires et offrent un moment de détente et de déconnexion.

Caractéristiques du centre

Le centre propose plusieurs spécialités, notamment un centre de yoga et une pratique de la psychothérapie. Ils sont reconnus pour leur approche personnalisée et leur bienveillance envers les clients. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, de débutants à avancés, et permettent de découvrir et de pratiquer différentes techniques de yoga et de relaxation.

Localisation et informations

La Spirale Yoga Therapy Center est situé à L'Union, en France, à l'adresse 11 Chemin du Sablet, 31240 L'Union. Le centre est facilement accessible en voiture et dispose d'un parking accessible en fauteuil roulant. Les toilettes sont également accessibles en fauteuil roulant pour la commodité de tous les clients.

Comment s'y prendre

Pour planifier votre visite ou vos cours, il est nécessaire de prendre un rendez-vous avec le centre. Vous pouvez les contacter par téléphone au 07 52 63 94 92 ou en utilisant le formulaire de contact sur leur site web laspiraleyoga.com. L'adhésion au centre est obligatoire pour profiter de leurs services.

Recommandation finale

Si vous cherchez un lieu pour pratiquer le yoga et la psychothérapie, La Spirale Yoga Therapy Center est une excellente option. Avec un environnement accueillant et une équipe expérimentée, vous serez en mesure de bénéficier des nombreuses avantages offerts par ce centre. Nous vous encourageons à découvrir leur site web laspiraleyoga.com et à contacter le centre pour planifier votre première séance.

👍 Avis de La Spirale Yoga Therapy Center

Jennifer C.

5/5

Je recommande vivement ce centre.
Mona est très à l écoute et bienveillante.
Étant débutante elle a su me faire aimer la pratique. J ai appris énormément.
Grace a tous ces bons conseils, j ai les outils pour combattre mon stress.
Merci Mona !!

Elena B.

5/5

J'ai découvert la séance avec le Gong et j'en suis ravie. Je cherchais un moment de détente, de pause et de déconnexion du rythme de la vie quotidienne, donc je me suis laissée guider par Mona, qui est très professionnelle et très compétente dans ce qu'elle propose. Je la recommande les yeux fermés.

Miss V.

4/5

Rencontrer Mona, suivre ses cours de yoga et profiter de tout ce qu'elle peut m'apporter est l'une des meilleures choses qui me soit arrivée.
Je prend les choses autrement, je suis plus positives nettement moins anxieuse. Sujet à la dépression et victime de mes émotions, avec un serieux manque de confiance en moi, j'ai remonter la pente et je continue grace a son enseignement.
Je la conseil personnellement je ne peus plus m'en passé.

Manon P.

5/5

Super expérience de Yoga prénatal, cela m'a permis d'avoir un temps privilégié pour penser à l'arrivée de ce futur bébé. Mona nous accompagne dans la réflexion autour du sens de la grossesse, de l'accouchement, mais aussi de la maternité. C'est une approche globale très rassurante que je recommande ! Les temps de pratique sont très agréables et la méditation est géniale, merci Mona 🙂

Laurent N.

5/5

J’ai suivi les cours de yoga prénatal avec Mona depuis mon 4ème mois de grossesse jusqu’au terme. Mona est une super professeur de yoga, dynamique, qui s’adapte à chaque personne et elle est de très bons conseils pour la grossesse, la préparation à l’accouchement et la maternité (lectures, réflexion, positions, chants, méditation, alimentation, etc). Elle crée une belle atmosphère dans son centre avec une cohésion entre les futures mamans, ce qui m’a beaucoup plu. Merci Mona 🙏 Nous avons également assisté à son cours de yoga en couple avec mon compagnon, cela nous permis d’aborder de manière concrète son rôle de coach le jour de l’accouchement. Je recommande les cours de Mona, vous pouvez y aller les yeux fermés ! Anne-Laure

Morgane B.

5/5

J’ai été accompagné par Mona avant mes deux accouchements en 2020 et en 2022. Son approche basée à la fois sur le corps physique et le psychique est vraiment importante pour se mettre dans les conditions idéales, se connecter avec bébé et éliminer les peurs éventuelles de l’accouchement. Sa pratique aide aussi à préparer le corps à l’enfantement avec l’ouverture du bassin ou encore la visualisation.
J’ai vécu deux très beaux accouchements et je peux dire que le yoga de Mona a contribué à ce que tout se passe au mieux. Je vous recommande ses cours en prénatal ☺️

Florence T. (.

5/5

J ai eu l’occasion de tester plusieurs sortes de yoga, ces expériences n ´ ont pas été satisfaisantes pour moi. J ai découvert la spirale et les cours de Mona. Une toute autre approche et j ai tout de suite senti que j étais au bon endroit. Apprentissage de l écoute de son corps, chaque cours est différent. Mona est attentionnée, trouve toujours ce qui convient à chacun et transmet son savoir avec passion. Merci d avoir croisé son chemin.

Alexandra I.

5/5

J’ai eu la chance de faire des cours de Yoga « Maman et moi » avec Mona. Ce cours permet de pratiquer un peu de yoga tout en se connectant avec son bébé. Les séances sont adaptées aux besoins de maman et bébé, si bébé dort, maman fera des exercices seules pour améliorer sa mobilité et relaxation; si bébé est en forme, des exercices ensemble seront alors proposés. Mona est très attentive à chacun, très professionnelle et ses cours sont un vrai plaisir! Je recommande vivement aux mamans voulant passer un bon moment avec leur bébé de tenter l’expérience !