JessiYoga - Cours de Yoga individuel et sur-mesure à domicile & en ligne (visio) - Guyancourt

Nathalie Black

Jessica, tu es d'une chaleur humaine, d'une gentillesse et d'un soutien en continue. Tu arrives à voir les plus petits détails même en visio avant même de le dire (ce qui surprend à chaque fois!). Tu n'a pas le moindre jugement et tu fais toujours en sorte de donner des astuces dans notre accompagnement. Au cours des derniers mois tes exercices m'ont beaucoup aidés dans ma pathologie et je te remercie de nous expliquer comment le corps humain fonctionne et à quel point tout est lié d'une manière ou d'une autre (ce qui permet de mieux comprendre certains exercices et pourquoi il est important de les faire). Encore un grand merci à toi, je te recommanderai sans hésitation!!

Lauriane Bain

Jessica est une prof incroyable qui lit vos maux sur votre corps même en visio (je ne pensais pas que c’était possible! ?). Elle capte tout, même ce que vous avez oublié de lui préciser ! ? grâce à ses cours, à son analyse fine et à ses conseils, je me sens bcp mieux et j’arrive à mieux gérer mes différentes problématiques (endo, varices ovariennes, douleurs musculaires).

Merci infiniment à toi Jessica, tu est une magicienne et une vraie passionnée ?

Jade A

Merci Jessica de m'avoir accompagné pendant 6 mois.
Tu m'as permis de créer ma boîte à outils sur-mesure pour soulager quotidienne mes douleurs et récupérer de la mobilité.
Aujourd'hui, je sais comment prévenir mais aussi soulager la douleur tout en complétant le travail déjà fait par le kiné.
Un grand merci pour ta douceur, bienveillance et ton professionnalisme ?

Cécile PEN ELON

Jessica est très douce et attentive à nos besoins. Depuis que je fais des séances avec elle je n’ai presque plus de douleurs. J’étais pourtant sceptique car j’étais assez raide et mes douleurs bien présentes. Mais au fur et à mesure de mes séances, j’ai gagné en souplesse et en mobilité. J’attends toujours mon rdv hebdomadaire avec impatience et cela me fait toujours beaucoup de bien!

Emi4596

Je n’aurais jamais pensé faire du yoga un jour et mon chemin a croisé celui de Jessica qui est au top !
Très à l’écoute elle s’adapte à nous et nos besoins. Depuis, mon quotidien s’est amélioré et en plus de ressentir un bien-être physique après une séance on ressens un bien-être mental également.
Merci encore Jessica

Julie Van der Auwera-Pérennès

Jessica m’accompagne depuis Novembre 2023 à raison d’une séance par semaine. J’ai très vite senti les bénéfices du travail fait avec elle. Gestion du stress, en profondeur, durablement. Avec elle, mes surrénales sont enfin au repos. Son suivi est aussi un complément intéressant à ma pratique assidue de la boxe anglaise. Les séances sont archi personnalisées en fonction de mon état émotionnel et physique du jour. J’apprécie beaucoup son mélange de douceur et de bonnes ondes, toujours archi souriante et très à l’écoute. C’est très bluffant ce qu’elle parvient à transmettre et à analyser en zoom. Je ne me rends même plus compte pendant nos séances que nous sommes en visio.

Aurélie Silmont

Je suis des cours particuliers avec Jessica depuis le mois de juin dans le cadre de ma pathologie ; j’en ai rapidement senti les bienfaits et j’en suis très heureuse. Jessica est très à l’écoute de notre état émotionnel et physique du jour et adapte ses cours en fonction pour notre bien-être général. Experte, très pédagogue et attentive à ce que j’adopte la bonne posture, elle m’accompagne pas à pas dans l’apprentissage d’un yoga adapté à mes besoins et me fait continuellement progresser. Cerise sur le gâteau: elle regorge de précieux conseils qu’elle partage généreusement! Bref, elle est top et je la recommande vivement!

Cécile B

Jessica a réussi en une séance a assouplir dorsales et cervicales bloquées depuis plusieurs semaines. J’ai été bluffée … Je me demande comment elle arrive à voir un millier de petits détails juste en visio ! Elle prépare avec soin le programme de la séance, ses postures sont très douces - tout comme elle 🙂 Je recommande !