Instantra Yoga Mérignac, cours Hatha Yoga - Mérignac

Instantra Yoga Mérignac, situé à l'adresse 58 Av. de Magudas, 33700 Mérignac, France, est un centre spécialisé dans la pratique du yoga et de la méditation. Avec une équipe de professeurs qualifiés, Instantra Yoga Mérignac propose des cours de Hatha Yoga pour tous les niveaux.

Le yoga Hatha est une forme traditionnelle de yoga qui se concentre sur les postures et la respiration. Cette pratique permet de renforcer le corps, d'améliorer la flexibilité et de calmer l'esprit. Instantra Yoga Mérignac offre un environnement paisible et accueillant pour la pratique du yoga et de la méditation, ce qui en fait un endroit idéal pour se détendre et se ressourcer.

L'établissement dispose d'équipements de qualité, tels que des tapis de yoga, des blocs et des sangles, pour aider les élèves dans leur pratique. De plus, Instantra Yoga Mérignac propose des séances de méditation pour aider les élèves à se connecter avec leur esprit et à atteindre un état de paix intérieure.

Les avis des clients sur Google My Business sont très positifs, avec une moyenne de 5/5 sur 24 avis. Les élèves apprécient particulièrement l'atmosphère paisible et accueillante du centre, la qualité des cours et l'expertise des professeurs.

Instantra Yoga Mérignac dispose également de toilettes sur place, ce qui est très pratique pour les élèves. Le centre est facilement accessible en voiture, avec un parking à proximité, et en transports en commun.

Avis de Instantra Yoga Mérignac, cours Hatha Yoga

Frédéric Durand

5/5

Que dire, Greta et Basile sont absolument merveilleux ! Leur générosité et bienveillance créent une atmosphère accueillante et inspirante. Ils transmettent leur passion pour le yoga avec une telle intensité que chaque cours devient un moment privilégié. Que ce soit pour la précision des postures ou la douceur de l'accompagnement, on ne peut qu'être comblé et motivé à revenir. Leurs cours apportent un équilibre précieux et une véritable connexion avec soi-même. C'est devenu mon rendez-vous favori de la semaine. N'hésitez pas à essayer!

mery hach

5/5

Un endroit exceptionnel pour pratiquer le Hatha Yoga ! ? Les cours sont d'une grande qualité, avec des professeurs attentifs qui nous guident à chaque étape. ? Je recommande vivement à toute personne recherchant un moment de paix et d'équilibre !

Arnaud Moulinier

5/5

J'ai découvert le Yoga avec Basile et Greta il y a maintenant 2 ans et demi grâce au cours d'essai gratuit proposé par Instantra.
Basile et Greta nous font vivre et partager leur passion avec bienveillance et une grande écoute.
Si vous cherchez des vrais Yogi passionnés par la pratique et la spiritualité c'est ici qu'il vous faut aller.
Les séances sont adaptés à vos maux et ramènent votre esprit au présent en supprimant le mental quotidien.
Ils m'ont permis par la pratique de changer intérieurement afin de moins subir les aléas de la vie quotidienne.
Une vraie vie associative autour du Yoga est également proposée par ces 2 passionnés.
Je recommande vivement.

Florence Dahlquist

5/5

Les cours de Yoga conduits par Basile et Greta offrent une parenthèse de concentration sur soi, avec douceur, bienveillance, rigueur, et nous poussent à se surpasser afin de ressentir nos énergies profondes ! Un grand merci à eux✨☮️✨c'est un enchantement !

Marie Moreira

5/5

Une très belle parenthèse de concentration et de calme pour et en soi-même.
Basile transmet l'enseignement avec justesse et bienveillance. Un équilibre parfait qui va bien au-delà des postures en englobant toute la philosophie du yoga avec sagesse et sérénité.
En un mot : m.a.g.i.q.u.e. ?

Melissa Aguini

5/5

J'ai commencé il ya quelques mois à pratiquer le yoga avec Basile et greeta, je suis impressionné par la qualité et la méthode de l'enseignement ( correction systématique des postures) . Les cours sont structurés avec des instructions claires et précises. J'apprécie également l'atmosphère détendue et paisible de la salle qui me permet de me concentrer sur ma pratique sans être distraite. Depuis que j'ai commencé à suivre ces cours, j'ai remarqué une amélioration significative de ma flexibilité, de ma force et de ma posture. Je recommande vivement ces cours de yoga pour ceux et celles qui cherchent à amélioré leur santé physique et morale.
Mélissa Gosselin

Valerie PAULAIS

5/5

J'ai débuté les cours de Greta et Basile il y a 3 ans. J'ai tout d'abord été attirée par les séances en petit comité avec cette attention particulière pour chacun d'entre nous lors des postures. J'ai ensuite apprécié le partage hebdomadaire des connaissances de Basile sur l'enseignement yogi et les pensées indiennes qui agissent comme un remède au mal-être.
Aujourd'hui je suis une inconditionnelle des séances très complémentaires de Greta et Basile. C'est une véritable découverte du Soi.
Je ne peux que recommander leurs cours.
Merci Basile et Greta pour votre sagesse et vos belles énergies.

STACIA (“STACIA”)

5/5

Que dire, l’un et l’autre, Greta ou Basile sont merveilleux. Généreux et bienveillants, ils transmettent avec tant de passion que vous ne pouvez qu’y revenir et en faire votre rendez-vous favori. Foncez n’hésitez plus ça change vraiment la vie !