Fier - Ghent

Berdien F.

Sinds een klein half jaar ben ik heel enthousiast lid bij Fier. Ik voel me bij Leen (en de andere leden tijdens de groepslessen) heel erg op mijn gemak. Leen heeft veel aandacht voor goede uitvoering, afwisseling en opvolging. Ze weet met zachte hand te motiveren, is heel begripvol en erg open en bereikbaar voor vragen. Sporten is bij Fier echt drempelloos en tegelijk voldoende uitdagend. Ik kan zelfs mijn zoontje meenemen wanneer dat eens niet anders kan. Als mama met weinig sportervaring ben ik echt heel blij dat ik bij Fier terecht ben gekomen.

Dorien V. O.

Sporten was sinds de geboorte van mijn dochter 3 jaar geleden niet evident. Telkens weer starten maar niet volhouden. Begin dit jaar ben ik na wat aarzelen toch begonnen bij Fier. Ik volgde Leen en Fier al een tijdje en besloot om gewoon de stap te nemen. Ik heb er nog geen moment spijt van gehad!

Bij Leen voelde ik me meteen op mijn gemak. Ze luistert naar je verhaal, niet enkel over sporten en/of afvallen maar heel je leven want alles heeft invloed op elkaar.

Ze maakt de oefeningen gebaseerd op wat je kan maar met voldoende uitdaging om je zo ook uit je comfortzone te komen. Ze checkt regelmatig in of het goed lukt. Niet enkel met de oefeningen zelf maar ook of je alles ingepland krijgt in de week.

Daarnaast volg ik op maandag en woensdag online lessen mee. De lessen zijn pittig genoeg maar niet in die mate dat ik nadien nog een uur moet plat liggen. Ze zijn zo fijn om te volgen. Ik heb er steeds deugd van, ook op momenten dat ik dacht dat het me niet ging lukken. Het gemak dat ik dit thuis kan doen is ook een grote meerwaarde. Leen geeft goede tips, kijkt naar en corrigeert je houding maar bovenal motiveert ze je.

Op die paar maanden tijd merk ik bij mezelf echt vooruitgang. Veel meer kracht en zin in sporten. Ik vind het nu echt erg als ik een les moet missen. Dat had ik me een half jaar geleden niet kunnen voorstellen.

Leen is echt een warme, motiverende topcoach. Ik kan haar en Fier alleen maar aanbevelen!

Florette V.

Voor ik bij Fier begon, durfde ik letterlijk niet te sporten. Ik haatte het, kreeg paniek bij het idee alleen al. Mijn lichaam was altijd iets geweest waar mensen commentaar op hadden, en ik was bang om opnieuw uitgelachen of beoordeeld te worden.

Maar Leen luisterde. Echt. Ze gaf me tijd, vertrouwen en ruimte om op mijn tempo te beginnen. Geen druk, geen oordelen. Alleen zachtheid, aanpassing, en telkens weer een kleine stap vooruit.

Twee jaar later train ik drie keer per week. Ik weet dat ik sterk ben. Niet omdat ik er ‘mooi’ uitzie volgens een ideaal, maar omdat ik heb geleerd dat zorgen voor jezelf ook kan zonder zelfhaat. Fier is niet zomaar een gym. Het is een veilige plek voor mensen die dachten dat ze dit nooit zouden kunnen.

Als je twijfelt of Fier iets voor jou is omdat je bang bent, onzeker, of denkt dat je het toch niet volhoudt — dan ben jij precies voor wie Fier bestaat.

Anouk D. J.

Sinds ik sport bij Fier, ben ik nog nooit zo gemotiveerd geweest om wekelijks te sporten! Dit is mede te danken aan de fijne lessen, de prettige laagdrempelige sfeer en professionaliteit van Leen. Grote aanrader als je opzoek bent naar een kleinschalige plek om te sporten.

Eva V. D. B.

NL: Leen is een fantastische, vriendelijke en effectieve trainer. Ik train al een jaar met haar als personal trainer en ben niet van plan om ooit te stoppen. Ze helpt me om consistent te blijven, past mijn trainingsschema aan wanneer nodig en legt me nooit druk op. Haar hele filosofie draait om sterker worden in plaats van afvallen, en dat is zo'n enorm motiverend standpunt. Ben je op zoek naar een trainer of een trainingsruimte waar je nooit gejudged wordt en waar je als vrouw veilig kunt trainen met begeleide training? Dan is dit de plek voor jou!

EN:
Leen is a wonderful, friendly and effective trainer. I've been working out with her as my personal trainer for a year now and don't plan on ever leaving. She helps me stay consistent, adjusts my workout plan when needed and never ever puts pressure on me. Her whole philosophy is all about becoming stronger rather than losing weight and it's such an invigorating standpoint that is more motivating than anything else. If you're looking for a trainer or workout space where you'll never be judged and can safely workout with guided training as a woman this is the place for you!

Patricia C.

Ongeveer 8 maand postpartum ben ik met Leen aan de slag gegaan, eerst via personal training en daarna via trainingsplannen op maat. Leens workouts zitten net op de goeie balans tussen uitdagend en haalbaar (kwestie van niet totaal uitgeput te zijn en nog energie te hebben voor je kind, werk, huishouden enz.). Daarbij zijn haar grote kennis en haar respect voor je persoonlijke context heel belangrijk factoren. Bovendien beland je bij Leen nooit in extremen en brengt ze een positieve mindset over rond sporten, voeding, doelen behalen enz. Daarnaast is ze ook heel toegankelijk, totaal geen coach om 'schrik' van te hebben. Momenteel ben ik opnieuw zwanger en ook nu weer zorgt Leen voor workouts die goed voelen voor mijn zwanger lijf. Kortom, Leen is een echte topcoach!

Elodie D.

Bij Leen voel je jou steeds meteen op je gemak. Zonder schroom of het gevoel scheef bekeken te worden voor de extra vetjes even alles geven, in alle chaos van "the mom life" meegaan en dus soms een sportsessie doen met onstuimige kleuters/peuters, gewoon even het hoofdje leeg maken tijdens een sessie zweten en kletsen,... het kan allemaal bij Fier! Zo dankbaar dat ik deze stap gezet heb. Ik voel me fitter en elke week heb ik een momentje helemaal voor mezelf. ❤️

maxima R.

Fier heeft een warme en veilige sfeer waar je je meteen thuis voelt, ongeacht je voorkennis of niveau. Een aanrader als je op zoek bent naar een coach die dicht bij je staat en met je mee denkt of als je op zoek bent naar een rustige fitnessruimte om op je eigen tempo te trainen. Love love love !!!