Espace La Pause - Espace pluridisciplinaire - Studio yoga - Biscarrosse

marie therese puaud

COURS DE PILÂTES AVEC CARLA.
Consciente, qu'en retraite, marcher c'est bien mais insuffisant, j'assiste très assidûment aux cours de Pilâtes donnés par Carla, ma kiné , depuis.... j'en suis à lon 70ème cours (à la mi-juillet 2024) !
Alors trois choses à en dire:
D'abord, une ambiance super sympa !
Ensuite, ça fait du bien au moral, enfin et SURTOUT, les cours de Pilâtes me soignent. OUI, j'ai souvent une petite douleur par-ci, une autre par-là : un cours de Pilâtes et elles ont disparu ! Ils m'ont aussi permis de récupérer une mobilité de hanche après une prothèse car Carla adapte ses cours aux problèmes de chacune.
MILLE FOIS MERCI CARLA, ET SURTOUT CONTINUE !

magalie purroy

Chaque séance est un véritable bonheur ! Carla est très à l’écoute de chacune d’entres nous et sait nous faire évoluer dans la joie et la bonne humeur . J’adore +++

Aires jennifer

La pause : une véritable bouffée d’air frais pour le corps et l’esprit !
Marilou a une approche empreinte de compassion et a véritablement créé un environnement propice au bien être et à la détente.
Les cours de Yoga dispensés par Louison dans ce petit cocon sont exceptionnels, il y règne une atmosphère chaleureuse et bienveillante ✨

Ladys S

Une magnifique personne qui nous a accompagné avant, pendant et après l'accouchement en tant que Doula. A travers des moments de détente, de préparation, de cocooning... Beaucoup de douceur et chaque fois qu'elle passe me voir, je me sens apaisée. Je n'oublierai jamais sa présence le jour de l'accouchement. Merci pour tout. Je recommande à toute future maman d'avoir une professionnelle comme Marilou à ses côtés.

Marine Gons

Un havre de bienveillance et une équipe de pro à l’écoute.
Je me suis rapproché de La pause en début de grossesse. J’y ai suivi des cours de yoga, des ateliers divers et du bon temps avec des soins prénataux incroyables.
Marilou m’a dirigé vers des professionnels de santé avec qui elle fait équipe et j’ai pu grâce à toutes femmes passionnées vivre une grossesse sereine.
L’aventure ne s’arrête pas là, je compte bien y passer du temps seule ou avec mon tout petit. Une chance qu’un tel lieu existe ?

NADEGE

Un lieu rempli d'amour et de bienveillance. J'ai eu la chance de découvrir un soin rebozo, un massage mère-veille avec Marilou et j'ai découvert le yoga avec les cours de yoga prenatal de Louison. Je suis chaque fois impatiente d'y aller. La douceur de Louison est un cocon d'amour pour maman et bébé.

Léonie Séguineau

Quelle chance d'avoir un endroit comme La Pause à Biscarrosse. Un grand merci à Marilou pour son énergie : ça fait du bien de se sentir entourée, accompagnée et de nous offrir un espace de bien être et de sororité.
J'ai eu la chance de participer aux cours de yoga enseignés par Louison que ce soit en prénatal ou postnatal. Une bulle de connexion avec son corps, son bébé et aussi un moment convivial avec d'autres futures mamans qui fait du bien au moral. On n'a pas envie de louper les créneaux!

L'espace propose un accompagnement grossesse et post-partum qui m'a été essentiel, d'incroyables massages et ponctuellement des ateliers supers pour la famille comme le yoga avec enfant, l'initiation aux gestes de premiers secours adapté aux parents...

Je ne peux que recommander (même si j'aimerais garder cet endroit secret, rien que pour moi).
Encore merci Marilou d'avoir créé La Pause!

Sylvie Poumeyrau

Tres bonne entente pendant le cours de pilate où Carla apporte beaucoup , toujours du renouveau dans chaque séance , des défis sous son regard bienveillant et professionnel ;