Espace Ananda Studio Yoga - Metz - Metz

Gwladys Leopoldie

Une belle parenthèse, la danse thérapie/intuitive.
Lorsque j'y danse, je prends réellement du temps pour moi, je me laisse guider par mon corps, je libère mes émotions, je les mets en forme aussi, je réussis à dépasser mes peurs et mes angoisses... J'avance désormais avec beaucoup plus de confiance et une meilleure compréhension de moi-même.
Pas de jugement, nul besoin de savoir danser. La séance est accompagnée avec douceur et bienveillance. C'est une bulle qui apporte un lâcher prise physique et psychologique. Les rythmes et les morceaux nous y accompagnent. Il suffit de se laisser porter par la musique, on nous invite à exprimer nos ressentis et nos émotions au travers du mouvement et de l'expression corporelle.
Je me répète mais, c'est une belle parenthèse de mieux-être.

Jean DUPAS

Après de long mois d'échec à la recherche de ma propre spiritualité profonde.
J ai failli abandonner, jusqu au jour où j ai découvert, au hasard d'une balade à Metz, cet environnement parfait pour moi.

Ici on trouve un vrai accueil, une réelle écoute, de la patience, des sourires, de la bienveillance.
Et comble de mon bonheur, de la compétence !

C'est simple :
Le studio a redonné un sourire à mon âme !

Zoé Raimondi

J'ai découvert ce studio de yoga il y a quelques mois, et depuis, il est devenu mon refuge quotidien. L'ambiance chaleureuse et apaisante en font un lieu vraiment spécial.

Les professeurs sont compétents, attentionnés et créent une atmosphère positive qui vous encourage à vous surpasser tout en respectant vos limites. Les séances sont variées, allant de la détente profonde à des défis plus physiques, adaptées à tous les niveaux.

Ce que j'apprécie particulièrement, c'est l'attention portée aux détails dans la conception du studio. Les espaces sont propres, bien éclairés et dégagent une énergie positive.

Meilleur endroit pour faire du Yoga à Metz, et j'en ai testé !

Margot Delalande

Super espace de Yoga en plein centre de Metz ! Le lieu est très bien aménagé, c’est chaleureux. La fondatrice est géniale, elle fait tout pour que ce lieu soit le plus accueillant possible (une petite tisane est souvent proposée à la fin du cours). Allez-y ! Vous trouverez tous les styles de yoga et des ateliers comme les bains sonores que je recommande

Mégane

Un espace décontractant et énergisant !
Les profs sont à l’écoute et les débutants sont les bienvenus. J’ai commencé le yoga ici et je suis piquée j’adore!!

manon druon

J’ai passé un excellent moment. Le cours de yin yoga m’a très bien détendu et n’ayant jamais pratiqué je me suis sentie à l’aise et bien accompagnée. Ambiance conviviale, merci à Kamelia pour sa douceur, sa pédagogie et sa bienveillance. Je recommande vivement

Laure Kintz

L'endroit est super agréable, calme, et tellement joli ! J'adore ! Les praticiennes sont superbes, généreuses, bienveillantes, on y a envie de revenir ! Les ateliers, qu'ils soient ponctuels ou réguliers, sont très bien encadrés, et font du bien au corps, à l'esprit, au cœur et l'âme ! Merciii ❤️

Audrey Remy

Une heure pour moi chaque mercredi avec un cours de Hatha avec Jennnifer.
Je pratique depuis quelques mois et je prend un réel plaisir à progresser chaque semaine dans un lieux agréable avec beaucoup de bonne humeur et de bienveillance.