Caroline Yoga Audenge , Biganos et alentours.. - Audenge

Karine Bessellere

Les séances méditatives avec Caroline...

Lors des cours de Yoga, nous avons droit à la douce voix de Caroline, pour nous guider quelques instants dans une douce méditation.

Depuis début Septembre, elle nous fait l'honneur de pouvoir profiter de 45 min de méditation, tous les lundis matins.
Telle une conteuse, elle nous embarque dans de beaux voyages, dans nos profondeurs , afin de retrouver notre paix intérieure.
Elle est souvent accompagnée de ses instruments qui nous bercent davantage.
Apprendre à faire le calme, le vide en soi , dans ce monde qui va trop vite, est un pur bonheur et réel cadeau que nous offre Caroline avec toute sa
bienveillance, douceur et joie d'être.

Christel DIJOUX

Quel bonheur chaque semaine de pratiquer le yoga avec Caroline ! Elle est investie, passionnée, professionnelle, attentionnée.
De belles séances avec relaxation, pratique et à nouveau écoute du corps par la relaxation à la fin de la séance.
Je ne peux que la recommander.
On se souvient bien de Caroline le lendemain, les courbatures nous les rappellent mais ça fait tellement de bien à notre corps.
Merci Caroline.

Mélanie Langlois

Le studio de Caroline est vraiment un havre de paix, un endroit rien que pour nous. Notre but ce reconnecter à notre corps, notre âme, comprendre comment notre corps évolue, ce qu'il à besoin et surtout prendre les bonnes décisions lors de chaque posture pour nous améliorer au fur et à mesure des séances ?. Caroline est pleine de douceur, de bienveillance, de conseils et elle affiche un sourire radieux et lumineux sur ses lèvres chaque jours de l'année ☺️. Elle nous aide à aller plus loin, à nous dépasser lors des postures mais sans dépasser nos limites. On repart avec le sourire, l'esprit, le corps et le cœur léger grace à sa méditation et sa relaxation au gré de ses envies et des ses instruments. Caroline est vraiment une professeur en or merci pour tout ✨?

Julia

Coup de coeur pour Caroline qui est une professeure de yoga merveilleuse. Je ne pourrai plus me passer de ses cours ! ?
Un bel équilibre entre la méditation, la relaxation et la pratique.
Elle sait être à l'écoute de ses élèves et adapter les postures à chacun pour le confort et le dépassement de soi. Toujours dans la bienveillance, le sourire et la simplicité.
Merci Caro ?✨

Jean-Michel Dascher

Après plusieurs mois de pratique, je ne peux que vous recommander. Caroline nous reçoit toujours avec le sourire, bienveillante, elle sera vous guider quelque soit votre niveau.

Maite Thoueille

Je suis les cours de Caroline à Audenge depuis plus d'un an maintenant. Et j'en suis ravie ! Caroline est un soleil pétillant qui vous invite gentiment à entrer dans son univers. Prenez place sur votre tapis et elle vous embarque aussitôt à la rencontre de vous-même avec bienveillance et sincérité. Laissez-vous happer par la douce mélodie de sa voix lors des méditations, c'est ainsi qu'elle vous accompagne sur le chemin de votre intériorité. Ses cours sont très intéressants, à travers ses techniques et ses outils vous prenez conscience de votre corps, vous apaisez votre mental et vous faites circuler votre énergie vitale ! Je recommande vivement !

Esther Ginet

Caroline est une prof attentive, complète et soucieuse de chacun. Ses cours sont des parenthèses inspirantes, bienveillantes et de détente profonde. Ils se déroulent dans une petite salle très accueillante. Je la recommande !

Cecile Lepetit

J'ai découvert le yoga il y a un peu moins d'un an mais j'ai aussi découvert Caroline, une personne si lumineuse, généreuse et bienveillante. Une tres belle personne. Je ne me passerai plus de ce temps que je m'accorde et que je partage avec d'autres élèves qui sont dans le même etat d'esprit, la.meme envie de prendre soin de soi. Mon corps me dit merci mais mon âme egalement. La meditation, les postures de yoga et la relaxation font de ces séances des moments complets et précieux qui nous autorisent a penser a nous, a notre nous intérieur.
Depuis cette pratique, je n'ai plus mal au dos, je gagne en souplesse et renfort musculaire, je gagne aussi en confiance.
Je souhaite faire du yoga une hygiene de vie bienfaisante, et c'est a la portee de tous grâce a Caroline qui adapte sa pratique a tous.
Merci Caroline