Ashta-studio de ElenaMonamicq - Pau

Ashta-studio de ElenaMonamicq, un lieu unique pour prendre soin de soi.

Situé dans une belle bâtisse à l'adresse 2 Rue de Liège, 64000 Pau, France, Ashta-studio de ElenaMonamicq est un espace dédié au bien-être et à la détente. Vous y trouverez un studio Pilates, une salle de fitness, un institut de massages et un centre de yoga.

Le studio Pilates propose des séances pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté. Les instructeurs qualifiés vous guideront à travers des mouvements fluides et contrôlés pour améliorer votre force, votre souplesse et votre posture.

La salle de fitness est équipée d'appareils de musculation et de cardio-training pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Vous pouvez également participer à des cours collectifs pour une expérience plus motivante et conviviale.

L'institut de massages propose une variété de massages thérapeutiques et relaxants pour soulager les tensions et réduire le stress. Les praticiens expérimentés utilisent des techniques de massage adaptées à vos besoins spécifiques pour une expérience de détente optimale.

Le centre de yoga offre des cours de yoga traditionnel et moderne pour tous les niveaux. Les instructeurs qualifiés vous guideront à travers des poses et des exercices de respiration pour améliorer votre souplesse, votre force et votre équilibre.

Ashta-studio de ElenaMonamicq dispose de toilettes et de toilettes non genrées pour votre confort. Il y a également une piscine sur place pour une expérience de remise en forme complète. Il est important de noter que des rendez-vous sont obligatoires et une adhésion est requise pour accéder aux installations. Ashta-studio de ElenaMonamicq est également adapté aux enfants.

Cette entreprise a 30 avis sur Google My Business avec une note moyenne de 5/5, ce qui témoigne de la qualité des services proposés.

Avis de Ashta-studio de ElenaMonamicq

Mélodie B

5/5

Super cours de pilates avec Elena ! Ce sont des cours de qualité en petit comité (maximum 6) dans une salle très accueillante. Elena est très drôle, très attentive à nos mouvements et de bons conseils pour notre progression. Le planning des activités proposées est très complet, le rapport qualité prix est top ! Je recommande les yeux fermés !

Chantal T

5/5

Elena est une super coach !
Elle sait s'adapter aux besoins de chacun et ajuster l'activité en fonction des bobos personnels.
Pleine d'humour, elle nous offre un réel moment de détente et de bien-être.
Je la recommande vivement ! ?

Marie Liquet

5/5

Elena est très bienveillante et observatrice, elle propose différents cours selon ce qu’elle perçoit de nous.
Pour ma part j’ai pu essayer le yoga pour la première fois, très intéressant et vraiment relaxant mais qui permet aussi de relâcher certaines émotions, et il faut être prête pour cela je pense. Pour ma part , préférence pour le Pilate qui me permet de m’encrer et de me canaliser, mais aussi de retrouver une forme physique à la fois en douceur et avec rigueur.

Mirecolline Karine

5/5

Quel bonheur les cours avec Elena ! Elle s'adapte au niveau et aux capacités de chacun, des cours en petit groupe qui permettent un suivi personnalisé et une individualisation des exercices. Pilates, yoga et autre fitness, le panel des cours est varié. Et chaque semaine, c'est différent. J'ai vraiment progressé grâce à Elena et grâce au renforcement musculaire mon dos va beaucoup beaucoup mieux.

Constance DUPUY

5/5

Superbe découverte, cours de Pilate réalisés par petits groupes dans une ambiance toujours bienveillante. Elena porte une attention particulière à chaque personne en n’hésitant pas à s’adapter au niveau et veille toujours à nos postures/réalisation d’exercices.

Zulma CATHERINE

5/5

C’est toujours un plaisir de venir aux cours de yoga, très variés, adaptés à chacun, dans la bonne humeur et le sourire. On ressort avec le plein d’énergie! Merci Elena!

Mila Targhetta

5/5

Après une opération du dors Elena m'a remise en forme.
C'est une super coach qui prendra soin de vous par rapport à vous et vos besoins.
Je vous la recommande a 1000% !
Paris tous ces cours vous trouverez celui qui vous correspond le mieux !

Celia Ordoqui

5/5

Je recommande à 100% les cours de yoga et les massages d'Elena. J'ai été la voir deux fois pour un massage du dos, qu'elle m'a comme guéri... Très bon accueil, chaleureux et une bonne ambiance. Elena est une professionnelle à l'écoute de nos besoin. Ses cours et massages ont aussi un très bon rapport qualité-prix !