Anjali Shala - Ashtanga Yoga Brussels - Saint-Gilles

Julie D.

Je pratique l'ashtanga yoga depuis plus de 5 ans avec Sergine à Anjali Shala, en Led class ou en pratique Mysore. Sergine est une professeur incroyable qui transmet avec douceur et passion et l'ambiance du Shala est apaisante et propice à la concentration. Je recommande vivement Anjali Shala à toute personne, débutante ou confirmée, qui souhaite approfondir sa pratique du yoga dans un cadre bienveillant à Bruxelles.

Beatrix D. B.

Après avoir essayé plusieurs cours yoga à Bruxelles, la rencontre avec Sergine et ses cours d'ashtanga ont été une vrai révélation.
Dans un cadre agréable et apaisant. les cours donnés en petits groupes, permettent à Sergine d'être attentive à tous ses élèves, et de nous faire progresser.
Les workshops sont l'occasion d'aller plus loin dans la pratique.
Une super adresse.

Heloise L.

Sergine a créé autour d'elle une communauté enthousiaste. Elle y partage sa connaissance du langage corporel, avec à la fois l'exigence héritée de la danse classique, et la bienveillance dont est imprégné le yoga. Anjali n'est pas un studio de yoga de plus: c'est chez Sergine, professeur de Yoga Ashtanga.

Homa I. A.

J'apprécie profondément les cours de yoga Ashtanga chez Sergine à Anjali Shala à Bruxelles / Brussels. Ce qui rend son enseignement unique, c'est son approche technique extrêmement pointue. Elle prend le temps d'expliquer chaque posture avec une clarté remarquable, et elle n'hésite pas à accompagner ses élèves pour s'assurer que les postures sont réalisées correctement.

C’est rare de trouver un professeur de Yoga Ashtanga qui accorde autant d’importance à la technique et au fait de bien faire les postures, plutôt qu’à l’idée d’aller loin dans les exercices. Elle nous aide à comprendre que l’essentiel est de ressentir les bienfaits du yoga Ashtanga dans notre corps, même dans des mouvements simples, plutôt que de chercher la performance.

Son approche allie pédagogie, bienveillance et respect des limites de chacun, ce qui fait de chaque séance une expérience enrichissante.

Je recommande vivement ses cours à toute personne cherchant une pratique de yoga profonde, technique et respectueuse.

Camille F.

Anjali Shala est l'endroit idéal pour pratiquer l'ashtanga yoga et le vinyasa flow, que ce soit pour les débutants ou les plus confirmés. Avec des cours d'ashtanga pour débutants afin d'appréhender les postures avec bienveillance et dans le respect des corps de chacun, de la half-lead à la full-lead de la 1ère série (Yoga Chikitsa) ainsi que la possibilité de pratiquer Nadi Shodhana (2ème série) en classe guidée. Bien sûre, il est possible de venir pratiquer à son rythme, sous l'oeil incroyable de Sergine, en pratique Mysore tous les matins. Sans oublier les workshops sur des thématiques particulières afin d'approfondir sa pratique !

Sergine est une professeure et pratiquante d'ashantaga tout à fait incroyable, autant pour sa gentillesse, sa passion, sa dévotion à ses élèves que sa justesse de ses alignements et sa capacité à adapter son accompagnement à chaque corps, chaque personnalité et niveau.

Les cours se font en petit comité, permettant un vrai accompagnement individualisé dans une ambiance conviviale. Merci Sergine et Pauline !

Le Shala se situe à Saint-Gilles (Bruxelles) dans un quartier dynamique et très facile d'accès !

Je recommande chaudement sans hésiter !
🙏✨

Estelle C.

Le meilleur Shala de Bruxelles pour pratiquer l'Ashtanga yoga 🧘🏼‍♀️
Je suis très contente d'avoir rencontré Sergine et ses ajustements à la fois précis et doux. Le pratiques de Mysore le matin sont mes cours de yoga préférés : on en ressort avec le sourire au coin des lèvres et la lumière dans les yeux 🤩

Mathilde

LE MEILLEUR YOGA SHALA À BRUXELLES !! Que ce soit pour la pratique Mysore ou pour une Série d’Ashtanga guidée, on y retrouve tout de suite l’authenticité du Yoga. Sergine est une prof qui guide avec son cœur, son expérience et sa sagesse. Une guidance délicate et précise à la fois qui permet de pratiquer en toute bienveillance et sécurité. On se sent tout de suite à la maison, dans de belles énergies avec des belles personnes. À ne pas rater si on souhaite débuter ou développer sa pratique !! Merci infiniment Sergine. 💛

Marine C.

Si vous recherchez une pratique authentique et enrichissante de l'Ashtanga yoga, mysore practice, vinyasa à Bruxelles, Anjali Shala est un lieu exceptionnel.

Quel que soit le niveau, vous y trouverez les conseils, le soutien et l'inspiration nécessaires pour améliorer votre pratique et votre alignement.

Sergine est une enseignante exceptionnellement compétente qui transmet à ses élèves son amour pour le yoga et sa dévotion à la pratique.

Le shala offre une atmosphère chaleureuse et accueillante, avec un fort esprit de communauté.

Merci Sergine ✨