Anaïs Yoga & Coaching - Bergerac

Anaïs Yoga & Coaching est une entreprise spécialisée dans l'enseignement du yoga et le coaching de vie. Située à Bergerac, France, au 26 Rue Saint-James, 24100, cette entreprise est facilement accessible et offre un espace calme et propice à la détente et à l'apprentissage.

Le propriétaire, Anaïs, est un professeur de yoga certifié et un coach de vie expérimenté. Avec une grande passion pour aider les autres à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur bien-être, Anaïs offre des cours de yoga adaptés à tous les niveaux et des séances de coaching de vie personnalisées.

Les spécialités d'Anaïs Yoga & Coaching comprennent le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et le Yoga Nidra. Chaque style de yoga offre des avantages uniques pour le corps et l'esprit, et Anaïs est ravie de partager ses connaissances et son expérience pour aider ses élèves à trouver le style qui leur convient le mieux.

En plus des cours de yoga, Anaïs propose également des séances de coaching de vie pour aider les gens à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Que vous cherchiez à améliorer votre confiance en vous, votre équilibre travail-vie ou votre bien-être général, Anaïs est là pour vous accompagner dans votre parcours.

Les avis sur Google My Business pour Anaïs Yoga & Coaching sont extrêmement positifs, avec une moyenne de 5/5 étoiles. Les clients apprécient l'attention personnalisée, l'expertise et la passion d'Anaïs pour son travail.

Avis de Anaïs Yoga & Coaching

Stephane Fradin

5/5

je suis absolument ravi ! L’enseignante Anaïs est incroyablement bienveillante et à l’écoute, et chaque séance est parfaitement adaptée à tous les niveaux. L’ambiance est apaisante et permet vraiment de se recentrer sur soi-même. Après chaque cours, je ressens un immense bien-être, autant physique que mental. Merci pour ces moments précieux, je recommande vivement à toute personne cherchant à se ressourcer ou à approfondir sa pratique de yoga !

BERTIN Marie-Hélène

5/5

Je pratique le yoga depuis de nombreuses années maintenant mais depuis mon récent déménagement en Dordogne je recherchais un nouveau professeur. Je l'ai trouvé avec Anaïs dont les cours sont vraiment exceptionnels. De sa voix douce et inspirante elle sait nous guider dans des postures renouvelées à chaque cours. Son enseignement plein de bienveillance et de professionnalisme me convient parfaitement et l'ambiance des cours est vraiment top ! De purs moments de bien-être et de détente.

Alexandra Marsat

5/5

J'ai fait une séance de yoga dynamique avec Anaïs.
J'ai beaucoup apprécié le cours, elle explique très bien les différentes postures et les transitions entre chacune d'elles. Elle les met en lien avec la respiration afin qu'on puisse caler son rythme sur le sien et suivre facilement l'ensemble du cours.
La séance a été très agréable, accessible et adaptée à chacun avec des variations possibles en fonction du niveau.
J'ai beaucoup apprécié la séance, merci Anaïs !

Claire Rodier

5/5

J’ai commencé le yoga à 5 mois de grossesse avec Anaïs. Elle m’a appris à respirer correctement et de soulager les tensions fréquentes au cours de la grossesse. Cela m’a permis d’effacer les petites douleurs et d’utiliser la bonne méthode de respiration au cours de l’accouchement. En post natal, elle m’a aidé à reprendre doucement confiance en mon corps. Anaïs est à votre écoute tout en douceur et les échanges tout au long des cours avec les futures maman est d’une grande aide.

Yumena Miyanaga

5/5

Les cours d'Anaïs sont exactement ce que je recherchais. Une ambiance apaisante, bienveillante et souriante ! J'attends chaque semaine le cours de yoga dynamique avec impatience. C'est le moment parfait pour se recentrer, sentir son corps et ses limites, les dépasser sans se heurter. Anaïs s'adapte à tous les niveaux et est très à l'écoute de nos maux du jour. Je sors du cours apaisée et revigorée. Je recommande vivement !

Mélanie ROSA

5/5

Des cours de yoga prénatal et postnatal, entre futures et jeunes mamans, tout en bienveillance. Anaïs a su créer une vraie petite communauté, qui permet d'échanger et de se déculpabiliser !

Isabelle A.

5/5

Anaïs propose un cours de Hatha yoga très complet dans un magnifique studio où elle crée à chaque séance une atmosphère à la fois accueillante et apaisante. Ponctuelle, à l'écoute, elle explique bien les postures et leurs variantes possibles en fonction de nos capacités ou blessures. Ce cours est une belle parenthèse avec une belle personne.

K D

5/5

Une expérience unique. Anaïs est une personne douce qui s'adapte à nos besoins. Cela me procure plus de sérénité et m'aide à me recentrer sur moi-même et surtout sur l'essentiel après des moments de stress. Au top n'hésitez pas!