6ème Sens Yoga - Lorient

Manon Liduena

Je pratique le yoga avec Johana depuis plus de trois ans et j'adore! Je suis passée par plusieurs cours de yoga avant de la rencontrer et je n'ai jamais autant progressé qu'avec elle. Johana réussit à mêler exigence physique, avec ses flows qui sont super énergisants, et une touche de spiritualité, qui permet de se recentrer sur soi, d'apprendre à prendre soin de son corps. Et tout ça, avec une pointe d'humour bien personnelle. Je recommande à toutes et à tous, peu importe votre niveau de départ!

Sandrine Hanquez

J'ai découvert le yoga avec Johana il y a 5 ans, j'ai très vite accroché.
J'ai choisi le Yin yoga car je cherchais une activité pour m'aider à gérer mon stress : je me suis rendue compte rapidement des bienfaits de cette discipline qui s'est révélée transformatrice pour moi.
Grâce à Johana, à sa bienveillance et à son approche spirituelle fine et délicate, j'ai pu initier un travail sur le corps et le mental en me connectant à mon corps par les techniques de respiration très puissantes, la méditation et les postures apprises au fur et à mesure des cours.

Ses cours sont devenus un rdv hebdomadaire incontournable pour prendre soin de moi, m'écouter et revenir à l'essentiel.

J'ai ensuite choisi d'élargir ma pratique en y ajoutant un cours de Vinyasa, plus dynamique, plus exigeant physiquement pour moi et qui m'a permis de renforcer mon corps musculairement alors que je n'avais jamais pratiqué de sport de ma vie entière.

Johana est une prof géniale, investie et attentive à ses élèves, avec elle j'ai progressé à mon rythme et gagné en confiance bien au-delà du tapis.
Ses cours sont toujours d'une grande qualité qu'elle renouvelle régulièrement pour notre plus grande joie.

Johana c'est aussi une voix, douce, chaleureuse et rassurante, qui nous guide à chaque séance.

Son crédo : ne pas dépendre d'elle et pratiquer en solo en toute autonomie.

Vous l'aurez compris, je la recommande vivement à qui souhaite commencer ou reprendre le yoga. Sans aucun doute vous la remercierez aussi pour tout ce qu'elle vous apportera.

MERCI Johana !

Emma Ever

Quelle jolie rencontre ?
J’ai découvert le yoga il y a une dizaine d’années, en lien avec mon cheminement personnel et spirituel, il n’y a jamais de hasard…c’est vite devenu bien plus qu’une pratique, c’est un art de vivre, l’art d’aligner le corps et l’esprit dans un moment d’introspection profonde, d’écoute et de bienveillance….ÊTRE, tout simplement.
J’ai testé plusieurs cours, différents stages, des cours en ligne, puis j’ai pratiqué seule chaque matin (ma petite routine personnelle) et le plus souvent en pleine nature (le must!)…et parfois en groupe mais je n’y retrouvais jamais cet alignement, jusqu’à ma rencontre avec Johanna lors d’un cours prénatal l’année dernière : c’est vite devenu mon rdv hebdomadaire incontournable, un moment de plaisir et de partage.
Aujourd’hui je pratique le Yin et le Vinyasa avec Johanna, et j’ai trouvé tout ce que je recherchais dans un cours de yoga : bienveillance, introspection, dépassement de Soi, partage et spiritualité …. Johanna est une personne lumineuse avec une approche du yoga et de l’humain dans la simplicité et le respect individuel, sans ego, au rythme de chacun, le tout avec beaucoup de technicité et une jolie note d’humour!
Je recommande sans hésiter!

Merci infiniment ?

Noémie LP

Je pratique le vinyasa avec Johana pour la 2ème année. Quelle belle découverte ! Merci Johana de m'avoir ouvert les portes de mon moi intérieur et de m'aider à reprendre le contrôle physique et psychique. Une professeur douce dans son approche mais qui ne manque pas de nous amener vers une pratique profonde avec quelques notes d'humour au passage. Je recommande 6ème sens yoga à 100%.

Pierre MORICET

Johana est une professeur de Yoga exceptionnelle, avec une approche particulière, une connexion du corps et de l'esprit, qui m'a permis de découvrir différentes pratiques du Yoga, Le Yin et le Vinyasa Yoga. Après 2 ans de pratique, j'en ai retiré beaucoup de bénéfices, physiquement dans mes ouvertures, ma respiration et aussi au niveau psychologique et spirituel. Je recommande pour tous ceux qui souhaitent découvrir le yoga ou changer leurs habitudes !

Laura Nguyen

J'ai connue Johana pour la première fois en yoga pré natal et ses cours m'ont beaucoup aidé pendant ma fin de grossesse et pour accoucher de façon physiologique ?✨, puis en post partum j'ai adoré son cours Vyniasa avec toutes la personnalité de Johana et ses messages qui nous guident pendant le cours et même après ✨✨

Virginie GUEGAN

Une bulle de douceur et de bienveillance. Voilà ce que j'ai ressenti en franchissant les portes du studio. Johana est merveilleuse et m'a accompagné pendant ma grossesse grâce à ses séances de yoga prénatal que je conseille à toutes les futures mamans, tant pour le corps que pour l'esprit.

cathy le gallic

un rdv hebdomadaire que je ne manque jamais et á chaque fois beaucoup de plaisir dans ma pratique avec Johanna. une enseignante qui est super bienveillante, professionnelle et trés attentive á tous ses éléves !!! je recommande vivement et vous encourage á découvrir la pratique du yoga sans plus attendre !!