Boksfitness Workshops - Kapellen

An D. V.

Ik leerde therapeutisch boksen kennen in een driedaagse opleiding waar ik het waardevolle advies kreeg 'vlieguren' te maken en zo kwam ik bij Lara terecht.

Ik boks nu ruim een anderhalf jaar bij Lara en dat vind ik best bijzonder. Ik ben de 50 gepasseerd en heb fysiek best wat beperkingen die boksen niet evident maken, waaronder 2 knieprotheses.

In haar privé trainingen slaagt Lara er niet alleen in om mijn fysieke beperkingen te integreren. Los daarvan werd en word ik zowel letterlijk als figuurlijk sterker.

Daarnaast volg ik ook de groepstrainingen in Ekeren. Deze groepstrainingen die meestal door Jan of Annelies worden gegeven zijn best pittig en niet specifiek bedoeld voor mensen zoals ik. De trainers die Lara inhuurt en opleidt verstaan de kunst om je te laten oefenen, genieten én beter te maken in wat je ergens al kan of geleerd hebt, ondanks je fysieke eigenaardigheden.

Ik zou nooit gedacht hebben dat -wat ik nu doe- fysiek haalbaar is voor mijn gehavende lijf maar ik doe het met veel plezier.

Dat ik deze fysieke activiteit kan combineren met mijn werk als therapeut is niet alleen goed voor mezelf maar misschien nog meer voor mijn cliënten bij wie ik therapeutisch boksen ondertussen ook als therapeutisch middel inzet, met verbluffend resultaat overigens.

Ik vroeg Lara vorige vrijdag hoe lang het mogelijk is klant te blijven bij haar...

Zegt dat eigenlijk niet alles?

Lang verhaal kort:
Als a-typigsche bokser leer ik bij Lara zoveel meer dan ik binnen therapeutisch boksen kan inzetten in mijn praktijk.

Jan D. V.

Dankzij Lara heb ik het boksen 5 jaar geleden ontdekt! Nooit gedacht dat ik het zou aandurven, maar boksen bleek voor mij de ideale workout! Kort en intens, en Lara maakt de oefeningen toegankelijk voor iedereen, elke leeftijd of conditie. Ideaal om mentaal en fysiek te ontladen.

Wim K.

De boksfitness Workshops met Lara zijn top! Ik heb een eerste reeks reeds achter de rug en start binnenkort met de vervolgsessies. Lara is een coach met kennis van zaken die non-stop feedback geeft en je pusht om je grenzen op te zoeken, in de positieve zin uiteraard 🙂 Ik kan deze workshops zeker aanbevelen aan iedereen die een uitlaatklep zoekt!

Tom V. D.

Als sociale vaardigheidstrainer en ervaren bokser was het voor mij een enorm fijne en leerrijke ervaring om deel te nemen aan de workshop therapeutisch boksen. Zo kon ik mijn eigen basis nog eens onder de loep nemen en bijsturen waar nodig.

Lara weet heel goed de connectie te maken tussen boksen en voelen. Ze leert je de technieken van het boksen aan op een heel zelfbewuste wijze. Haar workshops vertrekken vanuit rust, ontspanning en humor. Dit alles in een hele mooie omgeving. Een dikke aanrader dus!

steve W.

dankzij de bokslessen van Lara ben ik zowel fysiek als mentaal een ander mens geworden. Ze is top, haar lessen zijn op het lijf geschreven en aangenaam en ik kan het iedereen ten zeerste aanraden.

Luc B.

Lara is een prima privé lerares in boksen, en alles wat daarrond belangrijk is. EIndelijk krijg ik er wat meer zicht op. Boksen op een hoger niveau. Boksen voor zorgverleners.

Philippe K.

Lara neemt echt de tijd voor je om te luisteren naar wat je verwachtingen en ambities zijn. Dat vertaalt zich in gepersonaliseerde begeleiding. Ik kan haar trainingen absoluut aanraden!

Sarah B.

Professionele, goed opgebouwde en begeleide privé-trainingen. Heerlijk sporten in de buitenlucht van het park van Ekeren. Dikke aanrader!