REALWORKOUT - Setagaya City, Tokyo

Ap math

2年ほどお世話になってますが、毎週決まった時間に予約することで生活の中に筋トレが定着しました。

筋トレ歴は20年以上ですが、自主トレだと怠けてしまったり、疲れてきた時にフォームが崩れたりしがちです。
パーソナルだと、毎回自分の限界を少しだけ越える位の負荷を与えてくれるので、自己ベストを更新し続けられます。
値段も他と比べると大分安いですし、自主トレよりも短い時間で凝縮したトレーニングができるのでコスパもダイパも良くおすすめです。

また、こちらのトレーナーさんはキックボクシングも教えてくれる方がいるのですが、ミット打ちが気持ち良すぎてこちらもどハマりしてしまいました。

もか2キッズ

約1年間こちらのジムに通っていました。
ここには素敵なトレーナーさんがいますよ。
毎回、おもしろおかしくトレーニングができました^_^
身体が真っ黒なトレーナーもいれば、脱毛しているトレーナーもいて身だしなみには気を遣っているようです。
また家でできる筋トレやストレッチなど教えて頂いたので大変身になりました。
どこを鍛えたいか要望も聞いてくださるので
良かったです。

メイ

通い始めて約4ヶ月経ちます！
私は腹筋が特に弱く悩みだったのですが、トレーナーさんがしっかり指導して下さり的確なアドバイスしてくださっているおかげで他の筋肉はもちろん、悩みだった腹筋がついてきました！
運動キツイですが、トレーナーさんの話が面白いので笑いながら楽しくできますし、終わった後爽快感あるし、効果が出ていると実感できます！
無料体験もやってくれるのでとてもいいと思います！

S I

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月になります！
小松トレーナーの楽しく的確なトレーニング、食事指導のお陰で結果が出始めています！これからも引き続きよろしくお願いします。米！

体脂肪率27%→22.9% 体重74kg→68kg

N Y

約５ヶ月間小松さんにトレーニングして頂いていました。
はじめてのパーソナルトレーニングだったのですが、とにかく優しくて丁寧なので毎回楽しく通うことが出来ました！

肩に力が入りやすいところや、右足の筋肉をよく使っていることなど、自分では気付いていない癖を教えてくれるので、正しいフォームで筋トレ出来ることももちろんですが、普段の生活でも意識することが出来て肩こりの改善や姿勢の矯正にも繋がったように思います。

またトレーニング中は常に体調を確認してくれるのですが、キツすぎたり、攣りそうだったり、少しでも違和感がある部分を伝えると、合間にストレッチを入れながら余計な負担が掛からないようにして下さるので安心してトレーニングできました！

金銭的な理由で今後はパーソナルではなく２４時間定額制のジムに通うと伝えたところ、それに合わせたトレーニングメニューを考えて下さったので、現在はそのメニューをやっています(^^)

毎回色んな話をしながらトレーニングしていたので、ストレス発散にもなってすごく楽しい５ヶ月でした！
またお金が貯まったら通いたいです！

佐藤晴彦

ハードにもソフトにも柔軟にトレーニングが出来るパーソナルジムです。
ここはトレーナーの皆さんがとことん優しい。緊張しいな自分にとっては本当にありがたい。
また、自分が怪我しやすい箇所なども分かってくれたうえでメニューを組んでくれているので、怪我の心配なくその箇所も鍛えられるのは本当にありがたいです。その箇所に関してはある程度諦めていたのですが、そんなやり方が。。！しかも効いてる！って毎回筋肉痛を喜んで受け止めています笑
いつもは中年の星のようなトレーナーさんにお世話になっているのですが、同世代の自分は学ぶことが沢山ある気がします。これからもよろしくお願いします！

M M

子供を連れて行けるのでとても助かります。
毎回調子を聞いて下さり、その時のコンディションや気になる箇所に合わせてトレーニングをして下さいます！体重等の変化に合わせて個々に適した食事管理方法を提案して下さったり、折れそうになった時も引き戻してくれ常に寄り添って下さるので、ダイエットで挫折してしまう方でも目標を達成するまで頑張れると思います！また、料金も他のジムに比べ良心的なので維持して続け安いのも良いところです。

mm yama

コロナ禍での運動不足を解消したいと通い始めましたが、前からやってみたかったキックボクシングを教えてもらえると知り、早速お願いしました。筋トレとキックボクシングを週1回ずつやることで、飽きずに通い続けられています。
両方ともいいストレス発散になっています。いつもありがとうございます♡