Le studio de Hém - Paris

Anne-Marie Nguyen

J'ai visité différents cours de yoga mais ce studio et l'enseignement du yoga que donne Hem m'ont inspirés beaucoup de respect. Le studio est situé dans un joli quartier au bord de la Seine et a une très jolie décoration où il y a une attention dans les détails qui est à l'image de la rigueur de l'enseignement du yoga. Hem a fait preuve de beaucoup de patience à mon encontre alors que je débutais. Il a aussi une très grande connaissance de la biomécanique du corps car il a pu contourner certaines de mes limites physiques pour me montrer ce dont mon corps était capable et que je ne savais pas. J'ai appris à aller au-delà de l'inconfort de certaines positions au niveau mental et physique sans que cela soit une performance. On utilise beaucoup d'items pendant la pratique que ce soit des chaises, des traversins, des poids, des couvertures, etc donc je pense qu'il faut faire preuve d'humilité et de curiosité pour apprendre tout cela. Il y a aussi une composante spirituelle qui n'est pas à mon goût mais que je respecte. Ah oui, il y a aussi un très beau chat qui vient de temps en temps.

Lyce Guemard

J’ai essayé beaucoup de studios et cours à paris, mais ce studio est inégalé ! Déjà car ce n’est pas « l’usine » comme la majorité des studios parisiens.

Aline et Hem sont accueillants et ont à cœur de bien faire. L’enseignement est de qualité. Hem prend le temps avec chacun, et prend le soin d’adapter et d’expliquer. Le tout avec beaucoup de bienveillance et de bonne humeur !

Sélène Chappuis

Studio très bien situé dans un endroit calme, mais c'est surtout la qualité des cours de Hém que j'apprécie ! J'ai testé principalement les cours de Hatha, où il nous explique les postures en détails, en les adaptant au corps de chacun. Ce sont des explications et des conseils ciblés et très pertinents, qui rendent les cours de Hém si spéciaux ! Les chants de mantra nous transportent aussi. A tester, je recommande !

Patrice Bensimon

J'ai pratiqué un cours de Hatha avec Hem qui était incroyablement riche en conseils d'alignement, d'adaptation, d'utilisation de pleins de supports différents pour que l'on arrive à intégrer les postures en fonction de nos conditions physiques propres.
Hem est très bienveillant et hyper pointu dans son expertise de prof.
Je recommande !

Pierre Alain

Je suis un cours hebdomadaire de yoga par vidéoconférence avec Hem depuis plus de 4 mois. J’apprécie énormément ses cours, son professionnalisme, sa méthodologie et sa personnalité. A chaque cours, on découvre de nouvelles postures, de nouveaux exercices de souplesse, de relaxation, de détente musculaire. Hem dégage beaucoup de sérénité et de chaleur humaine. C’est un coach très agréable, bienveillant, motivant, très attentionné envers tous ses élèves. Grâce à la vidéo, il corrige nos erreurs de posture en fonction des possibilités personnelles de chacun. Après 60 minutes de cours, on poursuivrait volontiers tellement l’envie de continuer et de progresser est présente. Personnellement, j’ai beaucoup gagné en souplesse et en posture (dos plus droit!). J’espère pouvoir poursuivre ses cours aussi longtemps que possible. Je ne peux que le recommander!

yves melan

Merci Hamish pour tes cours de yoga : j'apprécie ton calme, ton sourire, tes explications claires et précises, tes conseils et encouragements bienveillants ; tu as pour but le progrès de tes élèves, afin qu’ils ne se contentent pas d’une simple position, mais travaillent, comprennent, approfondissent la position, dans la mesure de leurs moyens.

HELENE COUSTE

Hém est un professeur exceptionnel qui concilie une approche d’une bienveillance infinie tout en se montrant d’une grande précision sur l’exécution des postures. Hém fait preuve d’une implication rare et d’un engagement profond pour transmettre sa passion du yoga.

Les professeurs formés par Hém forment une équipe exceptionnelle et proposent un enseignement riche : du yoga dynamique (ashtanga, salutations au soleil, etc.) au yoga doux (yin, restauratif, etc.) en passant par des cours techniques (inversions, sauts, backbending, etc.) et atypiques (hatha perspective, yoga thérapeutique).

L’atmosphère chaleureuse et authentique du studio le rend unique et chaque cours au studio de Hém est une expérience inoubliable !

Emilie Eddé

Je fréquente ce studio depuis des mois. Chez Hem et Aline, j’ai la chance d’avoir une vraie pratique d’ashtanga traditionnelle, dans une bienveillance de Hem infinie. En été, les fenêtres sont ouvertes et le vent caresse les arbres sur le trottoir d’en face. On est dans un havre de paix. Recommandé donc, et ce pour tout niveau de flexibilité 🙂